SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30330

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
46 077 + 30 = 46 107
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 181 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1788
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294224
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53220 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400861
46 283 + 72 = 46 355

(4 275)
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
46 355 + 90 = 46 445
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33281 Napisanych postów 23343 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278458
+100 = 46 545
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
46 545 + 110 = 46 655
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
46 655 + 90 = 46 745
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53220 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400861
46 745 + 45 = 46 790

(4 320)
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 114 Wiek 44 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1298
+60 = 46 850
1

https://www.sfd.pl/Pompkowanie_na_luzie-t1188036.html

Cel -> 10000 pompek w 4 miesiące

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zakwasy po zmianie FBW na obwodowy przy mniejszej objętości i tych samych ćwiczeniach - to normalne?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku

forma lato