...
Napisał(a)
Ja tez chetnie popatrzę
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
goldberg1982Te rozpietki jakieś takie płytkie mi się wydają. No ale ilość dosyć duża.Ojan dla Ciebie
1
...
Napisał(a)
Tez o tym pomyslalem a mowie poczekam na Pana z opinia
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
ojangoldberg1982Te rozpietki jakieś takie płytkie mi się wydają. No ale ilość dosyć duża.Ojan dla Ciebie
Hmmmm może to tak wygląda z tego ujęcia, zakres taki sam jak podczas wyciskania hantli a ja zawsze robię pełne ruchy.
1
...
Napisał(a)
Ale dzięki za spostrzeżenia będę musiał kiedyś kogoś poprosić żeby mnie z przodu nagrał i wtedy zobaczymy bo sam teraz jestem ciekawy
...
Napisał(a)
goldberg1982Jestem przyzwyczajony do tego, że dłonie są poniżej klatki albo na jej wysokości i łokcie bardziej rozwarte.Ale dzięki za spostrzeżenia będę musiał kiedyś kogoś poprosić żeby mnie z przodu nagrał i wtedy zobaczymy bo sam teraz jestem ciekawy
1
...
Napisał(a)
Tak to można robić na małych ciezarach na dużych nie jesteś w stanie tak tego zrobić jak piszesz.
...
Napisał(a)
goldberg1982Wydaje mi się że jak na Ciebie to na filmie nie był to duży ciężar. Arnold na filmie pokazuje rozpiętki takie jak to opisałem.Tak to można robić na małych ciezarach na dużych nie jesteś w stanie tak tego zrobić jak piszesz.
Poprzedni temat
Konkurs ramiona i nogi sierpień 2021
Następny temat
Konkurs ramion i nogi sierpień 2021 wg rutkow
Polecane artykuły