SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy można mieć genetyczną blokadę przed wzrastaniem- rozbudowę masy mięśniowej ?

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 38910

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131011
Wszyscy chcemy mieć masę mięśniową z fajną rozdzielczością mięśni

Szybkie redukcje są dobre dla tłuściochów a nie dla dbających o sylwetkę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 1361 Wiek 46 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 31130
A to że straciłem dużo glikogentu to czego może być wina, za mało węgli ?
Mialem ich w granicach 150-200 g więc nie tak mało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30542 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131011
OTTO
A to że straciłem dużo glikogentu to czego może być wina, za mało węgli ?
Mialem ich w granicach 150-200 g więc nie tak mało.
Za mało węgli i za mało białka oraz za mało kalorii ogólnie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia.

Następny temat

36 latek, kryzys wieku średniego ?

WHEY premium