Karolina - dziennik ciążowy

Rodziłam leżąc i urodziłam i przeżyłam - ale fajnie, bo nie trwało to długo...
Tak sobie myślę i nawet ciekawa jestem czy tylko ja tak mam - generalnie jestem dość asertywna, egzekwuję swoje zdanie etc., ale w ciąży im dalej w las tym wieksza "mgła mózgowa" i taka jakaś łagodność połączona z uległością...
Czy hormony robią to nam specjalnie - czy tylko ja tak miałam??

A wpis na kanwie tego, ze teraz wklejasz coś o czym chcesz pamiętać podczas porodu. Mam wrażenie, ze samo się będzie działo - a Ty nie będziesz nawet próbowała sobie przypomnieć co na tą okoliczność kiedyś wyczytałaś. A moze się mylę? Ot tak - osobiste wspomnienie...


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-11 10:12:16

Patik, tego nie wiem, czy będę pamiętać, czy będę się chciała ruszać, czy będę chciała leżeć i żeby mi dali wszyscy spokój Tego się chyba nie da przewidzieć. Natomiast są to ciekawe rzeczy (dla mnie teraz ), które wynikają z biomechaniki, z anatomii. Czytanie o tym o wiele bardziej mnie kręci - pod kątem hmm "naukowym", niż wybieranie ubranek i innych gadżetów

Odnośnie uległości: jeszcze tego nie obserwuję, ale wiele osób mówi, że jestem milsza


Zmieniony przez - Caroline435 w dniu 2021-06-11 10:23:58

Uległości u siebie nie zauważyłam ale za to straszna mam sklerozę :p

Postępująca mgła mózgowa:)

O tak, bardzo tęsknię za swoim nie-ciążowym mózgiem

Nie chcę zniechęcać do ciąży , ale ot, taka ciekawostka: Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure https://www.nature.com/articles/nn.4458 :

We may speculate that the hippocampal GM reductions and subsequent +2 year postpartum partial volume recovery observed in our study contribute to the memory deficits often associated with human pregnancy, which have been found to be recovering at 2 years postpartum.

Na dodatek, życie jest niesprawiedliwe :
However, no changes (dotyczyło zmian w strukturze mózgu) were observed in the fathers, who were included as an additional control group to partially account for such experience-dependent changes.

Gdyby ktoś chciał cały artykuł, to mam.

Oj tak. Ja za moim przedciążowym mózgiem bardzo tęskniłam :D I długo trwał powrót do pełnej sprawności umysłowej. Te dwa lata brzmią bardzo realnie niestety :P

Paatik z tą uległością coś jest na rzeczy. Dlatego właśnie korzystałam ze wsparcia męża, którego edukowałam w tym co jest dla mnie ważne w trakcie porodu :P Ale suma summarum i tak się potoczyło inaczej.

Wiecie z tym czytaniem o takich rzeczach to myślę, że jakoś to działa. W ten sposób przyswajamy wiedzę, która w nas zostaje. Jak edukujesz się w kwestii jedzenia, to potem łatwiej dokonywać wyborów żywieniowych, choć wiadomo, że to nie działa w 100% :D

Paula, tak, dla mnie wiedza jest zawsze w cenie I zawsze jestem zdania, ze wiedza ułatwia, nie utrudnia.

11.06.2021
4 serie, 10-15 powt.
1. wznosy bioder na piłce, rdl z gumą
2. turlanie piłki pod siebie na m. dwugłowe, fire hydrant z gumą
3. przysiad cc, przyciąganie gumy do mostka (z przyciągania zrezygnowałam po 1 serii – spiął mi się brzuch w tym ćwiczeniu, i już do niego nie wrócę)
4. wykrok w tył, rozciąganie gumy nad głową

Marsz 1h.

12.06.2021
Tylko rozluźnianie 0,5 h
Marsz ok 1h

13.06.2021
Mobilizacja i rozluźnianie – ok 40 min, dużo kręcenia biodrami w różnych pozycjach (w staniu, w siadzie, w wykroku).
Rower – 1h

Waga przy finishu 28 tygodnia: 59 kg czyli + ok 6 kg od najniższej wagi w ciąży.

Za mną tez ohydne (i dyskusyjne co do konieczności) badanie OGTT. Na szczęście wyszło dobrze, co mnie bardzo cieszy. I w ogóle glukoza na czczo i insulina na czczo od początku ciąży są blisko dolnych granic norm, co też cieszy.

Dla mnie najgorsze w tym badaniu jest pobieranie krwi . W 1 trymestrze mialam je robione i mam tylko jedną żyłę z której da się pobrać a że parę dni wcześniej miałam pobierana krew na pappe to w tym miejscu miałam sinika i już za 2 razem pobrać nie mogły do końca a za 3 to już z nadgarstka . Mimo że ta glukoza jest okropna w smaku to łatwiej mi ją wypić niż później pobrać krew

Caroline435

Cod, wiem, czytałam Twój dziennik na początku swojej ciąży.

a to fajnie

co do pozycji to miałam różne, ale najgorzej wspominam kolankowo- łokciową. Długo byłam w tej pozycji, żeby rozwarcie poszło bo się zatrzymało na 7 cm. Ja pitole jak to bolało w ciąży długo czytałam jak oddychać itp filmiki różne, a przyszło co do czego to masakra. Starałam się bardzo, bo faktycznie przy prawidłowym oddechu w skurczu bolało ciut mniej, ale niestety ciężko było się skupić. Skurcze parte już mnie tak położyli, bo nie szło, ale w sumie przy partych to już o wiele mniej mnie bolało. Co do uległości to było mi wszystko jedno byle już nie bolało

Przy pierwszym porodzie to pamiętam tylko że był okropny ból i strasznie długo to trwało i ogólnie był dramat. Z drugiego porodu mało co pamiętam bo ledwo weszłam na porodówkę i już wyszłam Zupełnie nie myślałam o pozycji,, oddychaniu, nie było kiedy