SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wakacje 2021 Fattyciak - under construction

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6046

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
8 kg to chyba najrozsądniejszy wybór na początek. Z czasem można coś zawsze dokupić na miarę potrzeb.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
Walka z pluszem i słabą kondycją to będzie jedno.
Po drugie - to będzie walka z niedoczasem. Tak coś mi świtało, ale widzę to teraz, gdy chciałam trening wcisnąć.

Mam syndrom biedaka zakorzeniony głęboko, głęboko. Chwytam się wszystkiego, żeby mi cos grosza wpadło, a że nie są to szałowe stawki, to mi schodzi.

Dziś wstałam o 6, spłodziłam 2 teksty dla jednej agencji(bez researchu więc 1- 1,5 h jeden), przepracowałam 6,5 h w pracy bazowej, poszłam sobie dorobić do sklepu na 3 h. Pasowałoby trzasnąć jeszcze jeden tekst, ale to wtedy treningu nie zmieszczę.

I wiem teraz skąd syf w domu, i żarcie byle czego.
Chciałabym pracować za wyższe stawki i mniej, ale nie zanosi się. Kiedyś to mi się rozkładało na cały tydzień, obecnie to skupiam się na tym, żeby mieć weekend dla niedźwiedzia, to mi się gęsto zrobiło. Pasowałoby z części zobowiązań zrezygnować, ale się boję.

Jedzeniowo:
*kawa z mlekiem owsianym i 400 g pierogów ruskich na śniadanie :P
*1 kromka chleba z hummusem i plastrem sera żółtego
*1 kawałek zaj**istej szarlotki z bezą u rodzicielki (niczego nie żałuję)i kawa z mlekiem owsianym
*koktajl burak, malina, banan woda
*kolacja: tortilla + wege gyros z biedry(z grochu) insalatina, ogórek chili, skyr i odrobina sosu co mi palił paszczę.



Treningowo:
*zaraz się wybieram na marszobieg 2 km + zwisanie z drążka w parku na siłowni outdoroowej
*uginanie przedramion hantel 5 kg, 3 x 15 powt.
*spacer z psuką - krótki, ale miałam 8 kg żwiru dla kota na plecach :P ;)








Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2021-04-26 20:31:07

Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2021-04-26 22:55:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
No taka praca wolnego strzelca to jednak niestety loteria - raz zlecenia są innym razem może ich nie być. Trzeba korzystać jak są.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627597
A jak niedźwiedź pracuje? Nie ma opcji, ze np. on zakupy inne niz gotowce do jedzenia zrobi? A moze rodzicielka by chętnie gotowała i mrożonki/słoiczki podrzucała? Zamiast bezy - rosołek:)
Oprócz tego, ze na pewno nie jest łatwo - coś by tu organizacyjnie dało się poprawić.
I z tymi stawkami to tez tak jest, ze moze jak dla kogoś pracujesz na stałe to "zapomniałaś się" dopytać, czy jakaś renegocjacja stawki byłaby możliwa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
Paatik
A jak niedźwiedź pracuje? Nie ma opcji, ze np. on zakupy inne niz gotowce do jedzenia zrobi?


Niedźwiedź ze mną nie mieszka, mam go 3 weekendy w miesiącu, średnio. Coś tam mruczał o przeprowadzce, ale:
a) na Podkarpaciu nie zarobi tyle, co na Śląsku
b) on jest towarzyski! Tam ma ogromną paczkę znajomych i cały czas u kogoś przesiaduje :P Tu by się zanudził.

Jutro będę mieć normalny obiad, odżywczy nawet bo zamówię sobie ;)

A co do stawek - muszę się przebranżowić przede wszystkim :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Czyli przeprowadzić musisz się Ty . A tak serio już - na co się planujesz przebranżowić??

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55010
Dlatego ja się musialam przeprowadzić na Śląsk xd bo mój stary stwierdził że zarobi tu więcej niż we Wrocławiu:p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
nightingal
A tak serio już - na co się planujesz przebranżowić??


nie mam pojęcia. Zawód copywritera cieszy się ostatnio jakąś popularnością. Niezdrową. Fajnie brzmi, siedzieć w domu, klepać w klawiaturę i zarabiać, ale w rzeczywistości to nie taki miód.
Użeranie się z klientami którzy nie płacą też mnie wnerwia ;)
Ostatnio napisałam próbkę, chociaż z zasady próbek nie piszę, ale zastrzegłam, że nie może zostać wykorzystana. Za współpracę podziękowali, ale mój tekst wisi na ich stronie, delikatnie zmieniony. Tak, ja wiem, że mam podstawy, mogę wysyłać wezwania do zapłaty etc, ale ja nie mam nerwów na użeranie się z ludźmi. Pilnowanie ich. Codzienne monitowanie. Poprawki z d.. i wieczne narzekanie na stawki - gdy ja z tych tańszych jestem.

Z wpisu bardziej na temat: przyszedł mi smart band. Nici z zabawy - mam zbyt słaby telefon i apka się nie zmieści :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Kurczę, ja współpracuję ostatnio z copywriterka i tak się teraz zaczęłam zastanawiać czy ja też jestem dla niej takim wrzodem na tyłku jak Twoi klienci...


Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2021-04-28 07:56:43

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
To teraz z takiej dość kreatywnej pracy ciężko się będzie przestawić na przykład na pracę bardziej odtwórczą. A nie próbowałaś w jakiejś redakcji, na stałe??

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD

Następny temat

Wakacje 2021 cod123

WHEY premium