SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 36291

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786
paula.cw
Bez komenatarza, ale jednak z komentarzem :D


ale małym

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 48 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6741
Nene87
LUCY-BELLA
marta894
Póki co mam małe info . Widać tylko pęcherzyk niby koło 6tyg ale nie widać nic . Każdy mnie stresuje że w 6tyg to już widać coś mimo że lekarz mówił że wszystko się prawidłowo rozwija . Więc czekaja mnie 2tyg w stresie bo dopiero kolejna wizytę mam za 2tyg
spokojnie. Wlasnie dlatego pisałam ze dla mnie za wczesnie idziesz bo tez tak miałam ...potem niepotrzeby stres. Nie stresuj sie na tą chwile i spokojnie czekaj.


serio? lepiej iść wcześniej i zobaczyć sam pęcherzyk niż iść za późno... w ogóle bez komentarza.
Marta dobrze zrobiłaś.

No to jak bez komentarza to po co ten chamski komentarz? Lekarze wiedzą co mówią bo za wczesnie nic nie zobaczą. Ja poszłam i nie bylo nawet pecherza po 3 dniach kolejne usg i dopiero byl. Ale nadal nic nie dalo usg bo czeka sie az bedzie dziecko widoczne zeby stwierdzic ze ciaza jest. 2 tygodnie pozniej to naprawde nie 6miesiac zeby zaraz przezywac ze od 1 dni sie na usg nie poszlo.

.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786
LUCY nie był chamski wiem co mówię i nie będę się z Tobą wdawać w rozmowę.
1

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 48 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6741
Nene87
LUCY nie był chamski wiem co mówię i nie będę się z Tobą wdawać w rozmowę.
sama zaczełas tą rozmowe. Wystarczylo napisac ze dobrze ze tak zrobila ale widocznie sprawia Ci radosc doj**y...sie do kogos komentarzy

.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786
wyluzuj to jest forum i każdy ma prawo komentowania tego co piszesz. Najwidoczniej coś mnie mocno poruszyło, że skomentowałam.
2

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361949
To ja dorzucę moje trochę spóźnione podsumowanie.

Nie wyszło to wyzwanie za dobrze w moim wykonaniu, ale wypadałoby jednak coś na koniec napisać.

15 luty - 7 marca

Podsumowanie tygodni 7-9 do wyzwania:

Trening - 3x0 pkt
Dieta - 3x 0,5 = 1,5 pkt
Micha w miarę trzymana, ale kilka dni bez liczenia się trafiło - obiad u rodziców, czyszczenie zamrażarki z gwiazdkowo-poświątecznych zapasów i jakieś piwo przy planszówkach.
Aktywność dodatkowa - 1 (1+0+0 pkt)

Podsumowanie łączne za 9 tygodni:

Trening: 0,5/9
Dieta: 4/9
Dodatkowa aktywność 6/9


Waga po 9 tygodniach pokazała 5,3 kg na minusie, a pomierzyć się tradycyjnie już zapomniałam. Ale coś w obwodach musiało spaść, bo zapinam pasek 2 dziurki dalej.

Co dalej - szczerze mówiąc to nie wiem, bo jak widać ćwiczyć mi się nie chce. Będę pewnie trzymała kalorie na podobnym poziomie co teraz do wielkanocy, potem przy okazji świąt kilka dniu luzu, a dalej się zobaczy.
2

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13835 Napisanych postów 23362 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636612
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36464 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683010
Ponad 5 kg w krótkim czasie. Wynik rewelacja.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wesołych Świąt

Następny temat

Nowy Rok Nowa Ja 2021 Paula.cw

Shoty
Polecane artykuły