Ashwagandha - wybór suplementu

Witam,

Prośba o pomoc w porównaniu suplementów Ashwagandha. Jak i na co zwrócić uwagę przy wyborze. Np.: na przykładzie tych dwóch:

- NOW Foods - Ashwagandha: 1 kapsułka 450 mg; Ekstrakt z Ashwagandy; min. 2,5% witanolidów- 11mg
- Naturell Ashwagandha: 1 tabletka 140 mg; Ekstrakt z Ashwagandy; standaryzowany na zawartość minimum 7% witanolidów

Jak to interpretować. Albo wprost: która lepsza .

Chyba że ktoś od razu odrzuca te dwie i poleci coś innego.

Pozdrawiam

ctr1978

Cześć!

Witanoloidy to substancje aktywne w roślinach. To substancje mające właściwości cytostatyczne (przeciwnowotworowo), przeciwbakteryjne i antyseptyczne. Ashwgandha jest rośliną bogatą w witanoloidy. Im więcej witanoloidów tym lepiej, dlatego warto patrzeć nie tylko na samą ilość wyciągu, ale również procentowy udział witanoloidów. Personalnie korzystam z tego produktu:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html
Oprócz wysokiej zawartości Ashwagandy ma bogaty skład.
Jednak gdy szukasz samej Ashwagandy, to polecam poniższe produkty:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Forte_800-opis39743.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_ -opis40726.html

W NOW masz 11 mg witanoloidów w kapsułce
Naturell oferuje 9,8 mg witanoloidów w tabsie

Przelicz sobie cenę za kaspa/tabsa i sam oceń


Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-02-07 15:29:25

najbardziej polecam https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_ -opis40726.html
masz tutaj 16,8mg witanoloidów i wychodzi bardzo korzystna cenowo

j/w ashwa z SFD to obecnie najbardziej opłacalna opcja
2 tabsy na dzien i masz suplementacje na 100 dni za 30zl, co daje około 10zl na miesiac za suplementacje aswha
sam obecnie mam ten produkt i sobie chwale. Możesz szukać patentowanych KSM-66 czy z jeszcze większa zawartością witanolidów, jednak zauważysz po przeliczeniu ilosc/cena/czas suplementacji, ze nie znajdziesz obecnie rywala dla naszego forumowego suplementu
fajny miks adaptogenów zasugerował również FitgherX, kompleksowe zestawienie wszystkiego w jednym produkcie

Uwagę należy zwrócić przede wszystkim na standaryzację produktu danej firmy. Jak sam widzisz w jednym z nich jest 12 miligramów witanolidów. Z kolei w drugim niecałe 10 miligramów. Patrzysz następnie na cenę, w stosunku do ilości kapsułek i wychodzi Tobie jaki produkt warto stosować. Według moich wyliczeń dwa z dostępnych na rynku wychodząc szczególnie dobrze.

1. SFD Nutrition Ashwahandha Sport Plus 200 tabletek za 29,99 złotych. W każdej tabletce masz około 17 miligramów witanolidów.

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_ -opis40726.html

2. Aliness Ashwahandha 100 kapsułek 39,90 złotych 48 miligramów witanolidów w kapsułce:

https://sklep.sfd.pl/Medicaline_Natural_Ashwaganda_600_mg_9-opis39253.html

pawel39

kurde, teraz to

Nie, dokładnie wszystko wiadomo.
Tylko trzeba było uważać w podstawówce na matematyce :)

ja polecam Ashwe Olimpu

A mi banan chodzi o to ile prawdy z etykiety jest w kapsułce, bo drugi raz coś już firmie nie poszło i to nie ja tu z matematyka mam nie halo

pawel39

A mi banan chodzi o to ile prawdy z etykiety jest w kapsułce, bo drugi raz coś już firmie nie poszło i to nie ja tu z matematyka mam nie halo

Nie za bardzo rozumiem do czego pijesz, więc jak nie masz jakichś konkretów i argumentów - to nie wypisuj głupot na forum

Już tłumaczę, pisze o cukrze, który nie zgadzał się z etykietą białka all. Zawsze piszecie że to tak powszechne produkty że głupio by było podawać nie prawdę a jednak.