Forma do oceny 16lat #2

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: forma , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 3041

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KAROLEK12345

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1222

Forma co oceny #2 można porównać w tamta z maja 2020
16lat
84kg
190
Wyniki siłowe
Wyciskanie 105
Martwy ciąg 200
Przysiad 140
Staz 1rok

Karol

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

No jak na 16 lat to baza jest, powodzenia w dalszym progresie

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

KAROLEK12345

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1222

Dziekuje,staram się jak mogę.Lecz narazie bawię się ciężarami ponieważ na profesjonalne ich podnoszenie przyjdzie jeszcze czas ;)
Pozdrawiam

Karol

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

Wszystko z czasem przyjdzie :)

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33094 Napisanych postów 23179 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278086

Hej, zdjęcia nie sa zbyt dobrej jakości ale tak jak wyżej zostało wspomniane są bardzo dobre fundamenty jak na ten wiek

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597

dokladnie:)
silowo tez jest bardzo dobrze, wiec pozostaje tylko dalej trenować>
masz racje wiek 16 lat jest dobrym momentem zeby dopiero zaczac wszystko robic z glowa, wiec na spokojnie, tym bardziej, ze jestes wysoki i z dźwiganiem bywa u nas roznie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat