Czy jest się czym przejmować ?

Chodzi o to, że od 7 lat przestałem ćwiczyć i tydzień temu znowu do tego wróciłem. Poszedłem na trening kickboxingu i mam problem z astmą treningową plus nie wziąłem żadnych tabletek pomagających mi oddychać. W trakcie treningu musiałem wyjść do toalety bo bardzo ciężko mi się oddychało i organizm w obronie przez to, że nie mogę wziąć oddechu spowodował u mnie wymioty. Wiem, że wymioty i np biegunki są naturalne przez cięzkie ćwiczenia oraz wpływam ma to, że długo już nie ćwiczyłem. Ale czuje teraz mega wstyd, że podczas treningu musiałem wymiotować przez problemy zdrowotne. Dlatego chciałem się zapytać kogoś czy jest się czym przejmować. Oczywiście po ogarnięciu się w toalecie i spędzeniu tam z 15 min wróciłem na trening ponieważ bardzo lubię sztuki walki.

Nie ma się czego wstydzić gorzej się poczułeś i tyle, a nawet jakby ktoś się zaśmiał to co? Ktoś tam Cię karmi, że się przejmujesz jego opinią? Po tobie opinia innych powinna spływać jak po kaczce, a jedynie Ty i najbliższe Ci osoby mogą wiedzieć jaki jesteś.

Nie do końca rozumiem pytanie, pytasz ze zdrowotnego punktu widzenia czy pytasz czy narobileś sobie obciachu?

Czy narobiłem sobie obciachu ? Ale na temat zdrowia też mogę się dowiedzieć co o tym sądzisz

Bardziej chodzi o to czy jest to mega obciachowe i jest się czym przejmować bardziej o to mi chodzi :/

Chłopie nie takie rzeczy się zdarzają. Większość osób pewnie nawet nie wie co w łazience robiłeś, a reszty to nie obchodzi. Nie stresuj się tym.

W razie czegoś to pamiętaj, że Arnold miał na siłowni wiadro na wymioty i się nie przejmował.

Co do zdrowotnego punktu to myślę, że bardziej do skonsultowania z lekarzem niż na forum.

Dzięki wielkie za odpowiedz bardzo pomogłeś mi psychicznie

Może narzuciłeś sobie zbyt ostre tempo i organizm nie wytrzymał. Jak napisałeś, wróciłeś po dłuższej przerwie więc organizm musi się przyzwyczaić do większego wysiłku.

mzoe nawet spora część nie zauważyła że Cię nie ,a

A ja myślę, że nasz premier wystąpi w telewizji z orędziem, że kied122 rzygał na treningu.

Dobra dobra śmiechłem cynik75 xD

kled122

W trakcie treningu musiałem wyjść do toalety bo bardzo ciężko mi się oddychało i organizm w obronie przez to, że nie mogę wziąć oddechu spowodował u mnie wymioty.

Chłopie jak poćwiczysz kilka latek, to zobaczysz takie rzeczy przy których wymioty w toalecie to pikuś...