SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 192477

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8676
wycwiel
Jurek wygląd wygladem ale jak się Twój trening przekłada na wynik ( ilosc powt. , ciężar ) np. pompki , podciaganie , WW z dowolnym ciezarem próbujesz startować w jakis zawodach czy tylko poprawiasz swoje wyniki bez konfrontacji z innymi ?

Żadnych zawodów żadnej konkurencji z innymi ćwiczę dla siebie u siebie po to by mieć sylwetkę w miarę ok .
Jestem poprostu amatorem tego sportu bez ciśnienia na wielkie mięśnie i wielką siłę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777
Ok. rozumię ja włsciwie też bez cisnienia ale juz jak cwicze to lubie sie porównywac z innymi.
No ale to sprawa indywidualna mnie akurat wynik rajcuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8676
wycwiel
Ok. rozumię ja włsciwie też bez cisnienia ale juz jak cwicze to lubie sie porównywac z innymi.
No ale to sprawa indywidualna mnie akurat wynik rajcuje

Dokładnie tak indywidualne podejście Ty masz inne i ja inne ale ta sama pasja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8676
wycwiel
Jurek wygląd wygladem ale jak się Twój trening przekłada na wynik ( ilosc powt. , ciężar ) np. pompki , podciaganie , WW z dowolnym ciezarem próbujesz startować w jakis zawodach czy tylko poprawiasz swoje wyniki bez konfrontacji z innymi ?

Żadnych zawodów żadnych konkurencji jestem amatorem ćwiczę hobbystycznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8676
Cyk kombo dwudniowe
Była moc w pierwszy dzień w drugi tak troszkę mniej ale elegancko trening wszedł


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12498 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87777
Ćwiczenie to moje hobby zysków z tego nie czerpię to chyba też jestem amatorem
A w zawodach startuję bo skoro ćwiczę to warto sprawdzić czy dobrze to robię a może trzeba coś poprawić , podpatrzyć no i wiadomo dla atmosfery zawodów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8676
wycwiel
Ćwiczenie to moje hobby zysków z tego nie czerpię to chyba też jestem amatorem
A w zawodach startuję bo skoro ćwiczę to warto sprawdzić czy dobrze to robię a może trzeba coś poprawić , podpatrzyć no i wiadomo dla atmosfery zawodów


No masz rację zawsze warto spróbować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8676
Chcesz mieć dobre bary to je nap*****laj


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12152 Napisanych postów 30572 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131248
Nie podoba mi się podział obrazu na 3 części.
Ważna jest środkowa a te dwie pozostałe tylko utrudniają skupienie się na niej.

Jest siła i dobry wygląd!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 599 Napisanych postów 1132 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8676
ojan
Nie podoba mi się podział obrazu na 3 części.
Ważna jest środkowa a te dwie pozostałe tylko utrudniają skupienie się na niej.

Jest siła i dobry wygląd!

Mi też się to nie podoba ale czasem na szybko muszę skleić film w tym zj**anym programie .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

*****DZIENNIKI TRENINGOWE*******NAGRODY*******

Następny temat

Wpływ diety na łysienie

WHEY premium