Ustawienie nóg podczas przysiadu

Witam, taki rozstaw stóp podczas przysiadów jest prawidłowy? Oraz zalicza on się do przysiadu klasycznego, czy nie?

To są dość ogólne filmy, ale warto robić te ćwiczenia, które tam są zawarte. Najlepiej byłoby się zgadać z kimś ogarniętym kto by na żywo ocenił gdzie leży błąd z przysiadem. Czy jest to problem z mobilnością w biodra czy stawie skokowym. To najczęstsze przyczyny buttwinka. Poza tym trzeba mieć świadomość, że nie każda osoba będzie siadać głęboko. Często budowa stawów biodrowych uniemożliwi głębokie siadanie.
Ja mam podobnie mierząc prawie 190cm wzrostu siadam biodrami poniżej kolan co jest fajnym osiągnięciem,ale wiem też, że nie siądę atg.

rozstaw to rzecz indywidualna , ma być wygodny i stabilny

Jak wyżej , zbyt wiele czynników wplywa na rozstaw i nie ma sztywnej zasady której akurat musisz się trzymać

Teoretycznie gdy nie mamy żadnych kwiatków w okolicy bioder, kolan, stawów skokowych to gdy stoimy, chodzimy, przysiadamy powinniśmy mieć stopy ustawione równolegle do siebie i to jest ta pozycja neutralna.
Jednak w tym temacie też jest sporo sporów w środowisku sportowym i różni trenerzy mają swoje zdanie, ale większość z tego co pamiętam deklaruje, że jeśli nie dajemy rady ustawić stóp równolegle to stopy można odwieźć od 15 do 30 stopni.
A co do tego ile Ty musisz mieć to poświęć jeden trening na to żeby się pobawić tymi rozstawami.

Na pewno jest to rozstaw do zaakceptowania

To zależy jaki idą np kolana do tego

A podczas takiego rozkładu jaki mam, to jakie mięśnie najbardziej pracują?

to zależy , na pewno dominujące , a tak ze zdjęcia to raczej nikt Ci nie powie

Zerknij do artów
https://www.sfd.pl/art/Trening/Przysiady__jaka_głębokość_i_rozstaw_stóp_Jak_prawidłowo_robić_przysiady_-a3803.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/Przysiady_ze_sztangą__prawidłowa_technika-a1074.html
https://www.sfd.pl/PRZYSIADY_OD_A_DO_Z_!!!-t664702.html 

KEBUL74

to zależy , na pewno dominujące , a tak ze zdjęcia to raczej nikt Ci nie powie

A jakbym nagrał film to dałoby się to ocenić?

Nie wiem po co Ci to wiedzieć? Skoro wykonujesz przysiad to pracuje całe ciało z naciskiem na dół oczywiście, wiadomo czwórki, pośladki, może prostowniki mocniej pracują jak mocno się pochylasz podczas przysiadu, ale nie rozkminiaj czy dana grupa pracuje mocniej czy słabiej. Tylko dokładać ciężaru na sztangę.
Ważne żebyś wykonywał przysiady bezpiecznie czyli poprawnie technicznie z zachowaniem krzywizn kręgosłupa bez butt winka itd. Bezpieczeństwo jest najważniejsze w tym wszystkim, a dobra technika w tym pomaga.