booe
...
Napisał(a)
przez 3,5 roku musiałem troche przetestować i tak zaczęło się od kredki poprzez aminki całodniowe glutamine gainery(3) kończąc na l-glutaminie i bcaa
POWEIM TAK: SPORO MNIE TO WYRZECZEŃ KOSZTOWAŁO M.IN ZERO ALKOHOLU ZERO BALETÓW (bo denerwowało mnie to ze około 2.00 w nocy juz spać mi się nieludzko chciało)PRZEZ TO NOWI KOLEDZY BO POPRZEDNI PIJA I IMPREZUJA DALEJ TAK SAMO - W SUMIE OPŁACAŁO SIĘ - DZIĘKI WASZYM GŁOSOM CZUJE SATYSFAKCJE - SĄ DLA MNIE OGROMNĄ NAGRODĄ- JAK KAZDY MAM NIERAZ OCHOTĘ RZUCIĆ TO WSZYSTKO ALBO ZAPODAC KOKS TYLE TYLKO ZE MAM OD URODZENIA NACZYNIAKA NA RAMIENIU(WIDOCZNE CZERWONE PLAMY NA FOTCE) i JEST TO DLA MNIE JAKAS TAM PRZESTROGA - NIE WIEM TYLKO CZY KIEDYS NIE OSWOJE SIE Z MYSLA SKUTKÓW I NIE PODEJMĘ RYZYKA
ALE DZIEKI WIELKIE
POWEIM TAK: SPORO MNIE TO WYRZECZEŃ KOSZTOWAŁO M.IN ZERO ALKOHOLU ZERO BALETÓW (bo denerwowało mnie to ze około 2.00 w nocy juz spać mi się nieludzko chciało)PRZEZ TO NOWI KOLEDZY BO POPRZEDNI PIJA I IMPREZUJA DALEJ TAK SAMO - W SUMIE OPŁACAŁO SIĘ - DZIĘKI WASZYM GŁOSOM CZUJE SATYSFAKCJE - SĄ DLA MNIE OGROMNĄ NAGRODĄ- JAK KAZDY MAM NIERAZ OCHOTĘ RZUCIĆ TO WSZYSTKO ALBO ZAPODAC KOKS TYLE TYLKO ZE MAM OD URODZENIA NACZYNIAKA NA RAMIENIU(WIDOCZNE CZERWONE PLAMY NA FOTCE) i JEST TO DLA MNIE JAKAS TAM PRZESTROGA - NIE WIEM TYLKO CZY KIEDYS NIE OSWOJE SIE Z MYSLA SKUTKÓW I NIE PODEJMĘ RYZYKA
ALE DZIEKI WIELKIE
Pozdrawiam!!!SS
...
Napisał(a)
Opłacało się ćwiczyć te 3,5 roku dla takich efektów, chociać pewnie mogło być jeszcze lepiej bo wkońcu to kupa czasu. Pozdrawiam
"Ćwicze żeby być silniejszym a nie żeby bawić się centymetrem"
...
Napisał(a)
Bardzo ladne wyniki i faktycznie sporo wyzeczen... az za duzo Chyba bym tak nie dal rady, jesli moja przyszlosc nie bylaby zwiazana z tym sportem. Ja w sumie cwicze bardziej rekreacyjnie juz jakies 4 lata.
Jeszcze raz gratuluje wynikow
Jeszcze raz gratuluje wynikow
"They"... will tear your soul apart...
...
Napisał(a)
Bardzo ładnie ... naprawdę ...
Wznowiłem treningi z początkiem 2007 roku... (2,5 roku przerwy z powodu ciężkiej kontuzji)...
...
Napisał(a)
Super jest!! Tak dalej..
--|||||||----165------|||||||--
_________________________________
...
Napisał(a)
za***iste zmasowane plecy, osrac szerokosc ale widac jak wystają, kurna...tak chce wygladac tylko boli mnie to 3,5 roku
...
Napisał(a)
o nastepne foto i widac ze jest ok , w sumie staz na silce mam podobny ale zupelnie inna genetyka a co do tego ze 3 lata to duzo na silowni to nie przesadzajmy , malo kto trzyma diete regenracje i przemysalny trening od pierwszego dnia na silowni ,rozne przypadki chodza po ludziach itp. zreszta dopiero po dluzszym czasie zaczynasz rozumiec i dostrzegac pewne aspekty treningu i powoli dochodzisz do tego co jest dla ciebie najlepsze.silownia to jest sport dla wytrwalych i cierpliwych.pozdro no i sog
...
Napisał(a)
fajny wyglad, SOG 4U
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
No no Kuzynie... SOG Spotkamy sie w najbliższym czasie to potyramy razem zobaczymy na żywo na co cie stać :) tam u was na siłowni wezme tylko ekipke i będzie lux
No i ten przysiad musze zobaczyć
No i ten przysiad musze zobaczyć
>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html
Polecane artykuły