Jaka kreatyne wybrać ?

Rozmyślam nad nastepnym cyklem i niewiem na co sie zdecydować . Dawno nie brałem kreatyny wiecznie tylko przedtreningówki dlatego padło na te oto substancje ;) Jakiegoś mixa bym spróbował bo mono jakoś słabo zawsze na mnie działało , co polecacie

Możesz spróbować jakiegoś stacka kreatynowego, jest właśnie dla osób , które oczekują nieco więcej od suplementu, niż w przypadku wykorzystania formy pojedynczej. Oznacza to, że poprzez dodatki, z jakimi jest połączona cząsteczka monohydratu, istnieje możliwość podniesienia efektywności cyklu. Dodatki występujące w stacku kreatynowym posiadają właściwości wsparcia działania kreatyny, co powiązane będzie znasileniem jej oddziaływania na organizm.

Dodatkowo często zdarza się tak, że osoby, nie czujące suplementacji pojedynczym środkiem, dużo lepiej opisują działanie stacka i wyżej oceniają suplementację tego typu.

https://sklep.sfd.pl/Staki_kreatynowe-k113.html 

witaj.
jezei chodzi o cene/jakosc/rodzaj miksa fajnym produktem jest PVL crea kong
https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html

z innych masz jeszcze
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html

z klasykow
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html

wiec jak widzisz wybor nie jest prosty i zalezy jedynie od funduszy jakie mozesz przeznaczyc na cykl zawsze mozna polaczyc pre i stacka kreatynowego na cyklu kwestia czy zalezy CI wylacznie na kreatynie, czy tez na wsparciu na treningu

Większość satcków będzie dobra np https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html

mono hcl i jabłczan

jeżeli chcesz pewnych efektów od cyklu to polecałbym zrobić go na kreatyna+beta alanina, a dla poprawy jakości treningu cytrulina lub/i aakg + kofeina, najprostsze rozwiązania są najlepsze

Myślę, że warto zastanowić się dlaczego stosowany wcześniej monohydrat kreatyny nie działał/działał na Ciebie słabo. Kreatyna to kreatyna i tutaj wpływ określonej jej formy na kaształtowanie sylwetki nie powinien się różnić. Tak przynajmniej wynika z przeprowadzonych do tej pory setek badań naukowych. Z tego też względu, to że ona nie dała zadowalających efektów wynikać może nie z jej formy, a z błędów, np. w Twojej diecie, treningu, czy braku odpowiedniej regeneracji. Pod tym względem polecam przeanalizować różne możliwości.