PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźod podejsc skrajnych, mocno restrykcyjnych diet, do podejscia barzdiej zyciowego i moziwoscia rozszerzenia menu o dodatkowe smakolyki
jednak jak wspomnial rion, nie moze byc to rowniwz skarjnosc chocby w kontekscie utrzymania zdrowia organizmu, bo tego typu dzialanie nie bedzie jemu sprzyjac niestety
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Ja sam często tak trenuję planując rozkład w skali tygodnia bo wiem podobnie jak Ty, które dni są najcięższe, a w których mam nieco więcej luzu, który mogę przenieść na trening i trochę mocniej pocisnąć.
Nie widzę nic złego w tym bo tak czy inaczej musisz zaplanować progresję treningową więc co jakiś czas zmienisz ćwiczenia lub inne parametry treningu i będzie w porządku.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Ja sam różnie układam swój trening np lubię trenować nogi w piątki bo mam po nich dwa dni najczęściej przerwy i wówczas mam więcej czasu na regenerację i mogę mocniej je pocisnąć.
Trening jest bardzo elastyczną materią i można w nim na prawdę sporo tutaj pod siebie dopasować więc rób tak żeby dla Ciebie było najlpiej.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.