Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html
Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1
...
Napisał(a)
A samą redu ile planujesz tak chociaż mniej więcej jeszcze pociągnąć?
1
...
Napisał(a)
infernolA samą redu ile planujesz tak chociaż mniej więcej jeszcze pociągnąć?
Wiesz co najchętniej już bym sobie na dodatni bilans wskoczył bo tyle mam rzeczy zaplanowanych na tą masę że się nie mogę doczekać. Ale przyszły tydzień jeszcze dokręcam ile się da i od 10 lutego na całego.
Jutro zrobię zdjęcia bo nie wiem jak to na nich wygląda, wrzucę i chętnie się od was dowiem czy ciągnąć tą redu dłużej czy zaczynać tak jak planowałem
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ładnie
Różnica widoczna gołym okiem
Różnica widoczna gołym okiem
Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html
Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1
...
Napisał(a)
Wg mnie spoko, dobra podstawa pod okres masowy :)
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
Dzięki :)
Ciągle się zastanawiam czy już czy jeszcze nie haha bo tak głodny na wzrost to jeszcze nie byłem :D
Ciągle się zastanawiam czy już czy jeszcze nie haha bo tak głodny na wzrost to jeszcze nie byłem :D
...
Napisał(a)
Wiesz, jak teraz zaczniesz to jakieś 12tyg masy i później fajna redu pod wakacje :P A bf jest nisko więc pewnie mięsko będzie się budować jak trzeba :)
1
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
winterRWiesz, jak teraz zaczniesz to jakieś 12tyg masy i później fajna redu pod wakacje :P A bf jest nisko więc pewnie mięsko będzie się budować jak trzeba :)
Od piątku już postanowiłem że zaczynam. Będę miał 14 tygodni na masę. Potem zejście i ok 2 msc na zerowym bilansie
...
Napisał(a)
W takim razie powodzenia życzę i jak zawsze obserwuję działania i tutaj i na IG :D
Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html
...
Napisał(a)
winterRW takim razie powodzenia życzę i jak zawsze obserwuję działania i tutaj i na IG :D
Dzięki! :D
Poprzedni temat
Paweł- dt
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- ...
- 62
Następny temat
Michał Jekiel road to super heavyweight
Polecane artykuły