Kreatyna

Siemka. Zostało mi jeszcze pół puszki kreatyny ale stała ona 15msc na półce od ostatniej suplementacji. Wydaje sie być normalna. Nadal jest sypka i jej wygląd się nie zmienił. Data ważności 08.2020. Jak myślicie będzie ona jeszcze dobra czy lepiej ją wywalic?

witaj.
To, czy keatyna nadal będzie się nadawała do spożycia, zależne będzie od tego jak wygląda po otwarciu.
Jeżeli nie zmienila się jej konsystencja, a więc nie jest zbrylona, nadal jest sypka i nie ma wyraźnych zbryleń to powinno być ok, jeżeli zbrylenia daja sie bez problemu rozbic, nie sa one mocno zbite, tylko raczej delikatnie posklejane to rowniez bedzie ok.
Jak nie zmeinila sie barwa, zapach i smak suplementu, ktory nie ma smaku jezeli jets to opcja bezsmakowa, to rowniez nie widze powodow, aby sie niepokoic i z powodzeniem mozna dalej z niej korzystac

No właśnie wygląda normalnie. Sypka pachnąca smak tez taki jaki byc powinien. Tylko te 15msc troche mnie zniechęca. No zobaczymy jak będzie. Mam nadzieje ze dalej ma takie same właściwości jakie miało ze nic sie nie zmieniło

Jak chcesz sie pozbyć to pisz priw odkupie :D

jak nie dostała się wilgoć to śmiało jedz

Data ok, jest sypka, nie widać aby naciągnęła wilgoci to ją spożytkuj.

Suchy koszty wysyłki większe niż ta kreatyna

Jedz i nie marudź

Tak zrobię. Dzięki pany ;D

jak szczelnie zamkięta to spoko ,tak jak w przypadku innych proszków .

dokladnie, wiekszosc dat na suplementach tego typu, czy nawet lekach pisana jest mocno asekuracyjnie.
oczywiscie nie namawiam do tego by stosowac przeterminowane leki czy suplementy diety, ale zazwyczaj ich przydatnosc do spozycia jest duzo dluzsza niz podaje to etykieta. inaczej ma sie kwestia produktow zywnosciowych gdzie zawartosc wody jest juz nieco wieksza, tutaj srodowisko wodne po prostu nie sprzyja utrzymaniu swiezosci produktu przez dluzszy okres czasu gdyz drobnoustroje lubia mocno wode

Ja tam puche gairnera zjadłam pod dacie 3 msc, ważne żeby się nie utleniła odżywka a przy białku naprawdę trzeba spr czy jest szczelnie zamknięty , zwłaszcza worek