JacekKowalski02
Siema. Jest różnica jak robie najpierw biceps a później barki ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
444
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
545
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4599
Mi się zdaje, że tak. Tak na logikę po spompowaniu się bicepsa ciężko mi unosić łapy do góry z takimi ciężarami, ale może to tylko moja przypadłość ;)
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
U mnie bicek na końcu jest. Najpierw największe partie mięśniowe (plecy, nogi,klata), później najmniejsze (triceps, biceps) - tak to chyba powinno wyglądać.
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Zaobacz jak Ci się lepiej trenuje i ocenisz. Bo różnicy mzoe nie być żadnej, albo jak u kolegi wyżej bicepsy spompujesz i będą ociązałe.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
444
Warto spróbować . Jakoś nigdy nie było problemem aby robić po bicepsie np unoszenia hantli bokiem czy wyciekanie za głowy
...
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Jak Ci to nie przeszkadza to mozesz tak wykonywać trening
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
