SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Po 1,5 roku...

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 36458

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
Jest naprawdę dobrze
Do wakacji dużo czasu
Tluszczu trochę trzymasz i wody ale na tą porę roku zakładając szczyt formy na lato jest elegancko
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4272 Napisanych postów 5120 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118521
lodzianin1
Jest naprawdę dobrze
Do wakacji dużo czasu
Tluszczu trochę trzymasz i wody ale na tą porę roku zakładając szczyt formy na lato jest elegancko


Tak, tak mysle bedzie pewnie troche za chudo, ale potem bedziemy starac sie dalej cos dokladac mimo ze wiem, ze potencjal hipertroficzny to u mnie dosc marny
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4272 Napisanych postów 5120 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118521
Potencjal hipertroficzny niby marny, ale przezylam ja sama lekki szok robiac to ponizsze porownanie luty-obecnie
Nawet jak kat zdjecia jest minimalnie nieco inny, to i tak trudno nie zauwazyc roznicy. Ale to chyba tylko takie szczescie poczatkujacego, ze rosnie po minimalnym bodzcu.

3
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 40 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 78
Ekstra tylko gratulować.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4272 Napisanych postów 5120 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118521
Shark69
Ekstra tylko gratulować.


Dzieki :) a nowy trener namowil mnie by te mase jeszcze ciagnac, heh, wiec mam nadzieje ze bedzie nawet lepiej :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 40 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 78
Jeszce trochę czasu zostało do wakacji i można było pokazać małe co nieco hihi
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Pupa mega progres.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4272 Napisanych postów 5120 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118521
anubis84
Pupa mega progres.


Noo, jest dobrze dam moze foteczki na koniec masy, choc nie wiem czy sie odwaze przez poziom ulanstwa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 213 Wiek 56 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8189
fajny progres, dobra forma, sucho fajnie :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4272 Napisanych postów 5120 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 118521
dzieki. No teraz jest juz +10-11kg (od poczatku), ale caly czas ten bf ok, wiec az szkoda przerywac te mase. Ale juz mam zalozenia czasowe, wiec za 2-3 miesiace koncze i zobaczymy po redu jaki efekt
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nogi chude

Następny temat

-24KG w rok KETO

electro
Polecane artykuły