trenuje na silowni juz 5 lat. od miesiaca leci cykl meta 20mg + monohydrant kreatyny 15g dziennie. Intęsywnie trenuje nogi ponieważ to moja słaba partia. Dzisiaj rano obudzilem sie ze spuhnieta noga jak na zalaczonym zdj. bardzo prosze o pomoc bo metka fajnie wchodzi ale noga jak balon
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To wrzuć najpierw swoje zdjęcie a nie z netu
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Nie przejmuj się tylko rób przysiady na jednej nodze
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Napewno jesz metkę na leżąco, leżąc na lewym boku. Jak wiadomo metka to ciężki steryd więc opada na dół i dlatego poszło ci w jedną nogę. Zacznij jeść na prawym boku to się wyrówna. Tak to jest jak ktoś bierze się za sterydy nie mając o tym pojęcia . Każdy koks wie, że jesz na stojąco to idzie w nogi, leżąc na plecach- idzie w w plecy itd. jak chcesz bicki i barki to wiadomo- trzeba stać na rękach, ale z tym nie przesadz, bo jak ci pójdzie w łeb to ci qwa mózg rozsadzi.
4
...
Napisał(a)
lodzianin1Gino powrócił w sierpniu
Ale teraz poszło mu w dolna łapę a nie w cycki :)
Polecane artykuły