PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźModerator działu Odżywianie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
poza tym posiada ona jeszcze kilka innych ciekawych dzialan ktore mozna wykorzystac w treningu https://potreningu.pl/articles/3854/siedem-ciekawostek-na-temat-cytruliny dlatego tez miedzy innymi sportowcy wytrzymalosciowi korzystaje ze suplementacji cytrulina, dobrze srawdza sie rowniez u biegaczy aby budowac wydolnosc miensiowa, wiec osobiscie bym byl za miksem ja jednak stosuje solo cytruline, bo na tyle pozwalal mi moj budzet hehe
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
1. Cytrulina 2g (przed treningiem)
2. Arginina 3g (przed treningiem)
3. Beta alanina 2g + 2g (każdego dnia w dni treningowe przed i po treningu)
4. Kofeina 200mg (tylko przed treningiem)
5. Burak 300 ml (przed treningiem)
6. Kreatyna 5g (każdego dnia w treningowe po treningu)
7. Omega3 forte z SFD 2-3 kapsułki (każdego dnia)
8. ZMA 2 tabletki (każdego dnia przed snem)
9. Vitaminal od allnutrition 1+1 (każdego dnia)
10. Ashwagandha forte 1 kapsułka (każdego dnia razem z ZMA)
Czy takie dawkowanie będzie odpowiednie? Suplementy inne niż witaminy, kreatyna czy wpc jako uzupełnienie biorę bardzo rzadko więc stąd moje żenujące pytania.
Zmieniony przez - Lurker83 w dniu 2019-08-07 14:07:36
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]