Czy HI-TEC CREASTERON można brać na redukcji?

Jestem obecnie na redukcji.
Mam w tygodniu 6 treningów: 3x siłownia, 3x kickboxing.
Czy ze względu na zawartość węglowodanów w HI-TEC CREASTERON
jest sens go brać na redukcji jak dieta jest wyliczona?
Czy jest zauważalna różnica w skróceniu regeneracji po zastosowaniu go ?

1. WIEK: 37
2. WAGA: 104
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo: 65
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA: redukcja 2500kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 na teściu
8. TRENING: 3x siłownia, 3x kickboxing
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i 2mce przerwy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: Ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2176
16. WYNIKI SIŁOWE: klata 120, przysiad 160




Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2019-06-26 14:03:06

zalezy co rozumiemy pod pojeciem po luku
bo pewnie kolega wyzej zrozumial, ze produkt wypijamy caly, ale powoli stad uznal to za bzdure

10 lat treningu, 4 cykle na tesciu i takie pytanie zadajesz? serio?

Mozna. Dlaczego by nie

Trzeba nawet

Można stosować na redukcji, masie oraz podczas pracy nad siłą.

A jest coś lepszego od tego?
Pytam się bo nigdy nie brałem po treningówki.
A teraz przy tej ilości treningów nieraz nie wyrabiam i muszę się jakoś szybciej regenerować.
Wiek jest tu moim największym wrogiem, ale nie poddaje się.


Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2019-06-26 16:35:28

Skład ma bogaty mozesz brać. Najwazniejsze i tak tu bedzie jedzenie i odpowiednia ilosc snu. To jest podstawa. Ta odzywka jest dobrym uzupelnieniem :)

Jak wliczysz w bilans kaloryczny to powinno być ok chociaż ja osobiście unikam na redukcji tego typu dodatków w diecie.

Mozesz stosować, ale jak masz wszytsko wliczone to musisz z czegoś zrezygnować by cretestona gdzieś wcisnać

Twój cel treningowy nie ma wpływu na stosowanie tego jak i zdecydowanej większości innych suplementów.

Ja Creasteron biorę jako przedtreningówe, bo nie lubię stymulantów. Ładnie podlewa mięśnie wodą. A odpowiedź zależy od Twojej diety, a nie samego Creasteronu, bo o ile nie robisz keto, to i tak węgle spożywasz. Jak się boisz węgli to pij po łyku, a nie na raz.


Zmieniony przez - munja w dniu 2019-06-30 07:53:46