Rejestracja

[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: blog , krzyżu , kuchni , czyli , dieta , diety

Ilość wyświetleń tematu: 278640

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Niedziela.
Kurczak pieczony

Od mamuśki dostałem małosolne ;)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-18 14:59:47

1

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Poniedziałek.

1. Żurek, pieczone parówki z fileta, szynka drobiowa, chleb.

2. Baton proteinowy i napój proteinowy.

3. Jaglaczii z truskawkami.

4. Bułki, sałatka, brzoskwinia, skyr.

5. Sernik na zimno (od siostry)

Wtorek.

Schabowe z fileta, kalafior, marchewka z groszkiem.

Kawka i sernik.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-20 14:43:51

3

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Środa,

1. Bułki z kurczakiem.

2. Chłodnik litewski

3. Potrawka z kurczakiem.

4. Twaróg, truskawki, laysy z pieca.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-21 13:52:25

3

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Piątololo.

1. Jaglanka z wpc, bananem i truskawkami.

2. Tosty z rolada ustrzycka, mięso z ud kurczaka.

3. Parówki z fileta, bób, chleb.

Lodzik.

5. Kanapki z dżemem i shake z mlekiem.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-24 19:37:24

3

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53219 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400860

Tak mnie kiedyś interesowało. Mięso z ud jak robisz?

Pieczesz całe udka i później obierasz, czy kupujesz już wyluzowane? Bo zawsze wyglądają smakowicie

1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Całe, normalne udka ;)

W ten dzień co je robię, to jem normalnie.
A to co zostanie (bo zawsze robię specjalne więcej) to 'szarpie' i podsmażam z sosem bbq ;)

Sobota ;)

Kanapki z hummusem i filetem wędzonym + bób.

Grill ;)

Sernik + kefir.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-25 14:28:15

1

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020338

Wreszcie odpaliles grila

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53219 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400860

Sos BBQ nadaje im taki piękny kolor

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653

Ale bym zjadł bób

BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5

BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html

ZAPRASZAM!!!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53219 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400860

W życiu nie jadłem

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Torcik low carb bez glutenu

Następny temat

Ciasto na pizzę.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły