SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 73526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6536 Napisanych postów 62342 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778106
R.o.o.b
Nie ja go układałem :) zdałem się na doświadczona osobę która mnie prowadzi :) pewnie wrócą kiedyś bo ostatnio były prze 3 miechy :)


Pewnie jest w tym ukryty jakiś konkretny cel więc nic nie zostaje jak tylko oczekiwać solidnych efektów.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 665 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 29140
Coś tam się jeszcze u mnie dzieje, diete póki co odpusciłem trochę wróce od 14 lipca... mam urlop zaraz wiec i tak dam do pieca... ćwiczę ale nie tyle ile bym chciał.... praca ciśnie i jakieś niedobory zelaza sie wdały pewnie bedzie trzeba zrobić wlew... ale cos tam robię:) prawdziwą rzeźnię plauje po urlopie....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6536 Napisanych postów 62342 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778106
A po czym stwierdziłeś, że masz niedobory żelaza? Robiłeś sobie badania jakieś?

Teraz nie ma co szaleć za bardzo jak jesteś tuż przed urlopem

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 665 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 29140
Tak od dawna biorę tablety ale teraz już przestało to pomagać.... zrobie ostatnie badanie i zobaczymy czy dalej tablety czy musze jechać już na wlewach.... życie....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6536 Napisanych postów 62342 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778106
No wiadomo jak mus to mus nie ma zmiłuj ale wlewy zapewne szarpną po kieszeni bo nie należą do tanich zabaw.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 665 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 29140
Niestety nie .... ale już wole to niż łykanie tabletek....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6536 Napisanych postów 62342 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778106
Wiadomo, że czasem lepiej zapłacić więcej ale mieć też większy komfort, ale czy to zmiana na jakiś dłuższy czas?

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 665 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 29140
Mam nadzieje.... ze jak walne ze 2 razy wlewy to będzie ok.... ostatnio cały dzień przespałem tak mi żelazo poszło w dół...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6536 Napisanych postów 62342 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778106
Kiedyś o tym wspominałeś ale żeby u Ciebie tak spadało to żelazo nisko, że takie są objawy to na prawdę męczące w dłuższej perspektywie.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 665 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 29140
I po wakacjach podlany ale szczęsliwy głowa odpoczeła , decyzje życiowe powziętę:) teraz czas wracać do treningów i przede wszystkim do diety.... mam mocne postatnowienie redukcyjne :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa czy rzeźba? Zdjęcia.

Następny temat

Trening Push Pull Legs na Mase

forma lato