SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21122

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
9 187 + 97 = 9 284

(2 415)
2

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
9284 + 19 = 9303
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Domownik
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 576
9303 + 7 = 9310
1

"nigdy się nie poddam jak 300 typów ze sparty"

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
9 310 + 258 = 9 568

(1725)
...
Napisał(a)
bartek81
Ekspert
Szacuny 674 Napisanych postów 1196 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75579
9 568 + 31 = 9 599

(1104)
1
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
9 599 + 40 = 9 639

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
9639 + 110 = 9749
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
9749 + 25 =9774
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
zabiel79
Ekspert
Szacuny 102 Napisanych postów 194 Wiek 47 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 28997
9774+140=9914
1
...
Napisał(a)
bartek81
Ekspert
Szacuny 674 Napisanych postów 1196 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75579
9 914 + 55 = 9 969

(1159)
1
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Ćwiczenia na wyrównanie barków

Następny temat

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

electro
Polecane artykuły
Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?
Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?
Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?
Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany