Ilość wyświetleń tematu: 26683
Padre7641 281 + 36 = 41 317 (730)
KEBUL74Padre7641 281 + 36 = 41 317 (730) + 129 = 41 446
Lucyna8641766+50=41816
KEBUL74Lucyna8641766+50=41816 + 108 = 41 924
KEBUL74+ 150 = 42 274
KEBUL74+ 150 = 42 544
Pierwszą część artykułu zakończyliśmy na analizie pojęcia efektywne powtórzenia. Jeśli przegapiłeś pierwszą część, warto...
O czym dowiesz się z tego artykułu? {{spistresci}} Co lepsze: objętość czy intensywność treningowa? Pierwsze pytanie...
Istnieją różne odmiany martwego ciągu. W zależności od tego, jak ustawimy ciało i jak prowadzimy sztangę, za pomocą jedn...
Pompki są podstawowym ćwiczeniem, jakie możemy wykonać z masą własnego ciała. Nie wymagają dodatkowego sprzętu, nie wyma...
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
lub