Jakie to ma makro?

Mięso mielone z piersi indyka fit life Rzeźnik LIDL. Na opakowaniu nie ma podanych informacji odnośnie makroskładników tego produktu i zastanawia mnie jakie makro to mielone posiada w aplikacji fitatu jest niby ten produkt ale coś dużo tłuszczu mi sie wydaję że ma jak na mielone z piersi indyka. W fitatu jest że na 100g posiada 164 kcal w tym 18,6 białka 10g czy ktoś posiada informacje na ten temat :D ???

z tyłu musi pisac

Właśnie nie jest napisane

Zawsze możesz sobie wyliczyć 2% jak jest napisane na opakowaniu ze 162 kcal i potem dzielisz na 9 i masz liczbę ;)

Szkoda czasu na główkowania , przyjmij średnie wartości z dziennika żywieniowego

Przyjmij jak mięso z piersi indyka, zerknij czy tylko to jest 100% miesa jak tak to wklep że to 400g jak z tylu napisane jest ze 90% z tego miesa to wklep 360g

Tyle co mięso z piersi indyka. Nie ma sensu się zastanawiać nad takimi szczegółami.

jak jest napisane do2% czy do 5% czy do 7% to zawsze przyjmuję tę górną granicę, czyli bym przyjął 20g biała, 2g tłuszczu, 0węgli

Z tesco 2% mielone indyk ma 115 kcal, 25 białka, 1.5g tłuszczy. To będzie to samo