Adameki
Nie istotne :D czyli ładować 4g BA razem z kreatyną z rana, bez znaczenia czy rano czy przed treningiem w DT?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
233
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6383
Napisanych postów
79386
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775319
W dni treningowe przed treningiem beta alanina razem z kreatyną. W dni wolne obojętnie.
1
Moderator działu Odżywianie
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243573
AdamekiNie istotne :D czyli ładować 4g BA razem z kreatyną z rana, bez znaczenia czy rano czy przed treningiem w DT?
mozesz dac przed i po treningu, jednak w kontekscie efektu koncowego, czas suplementacji nie bedzie mial az tak duzego znaczenia by sie tym przejmowac
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
