Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
FIT WEEKEND
Fit weekend jak już wiecie, pełen radochy. Jego medal cieszy mnie tak, jakbym to ja go zdobyła, myślę też, że denerwowałam się bardziej niż on, łącznie z nawrzeszczeniem na kilku zawodników z 85 “przepraszam, k*rwa, próbuję przejść!!” nikt nie zatrzyma 150 cm skondensowanych nerwów. Czeka nas jeszcze jeden start w tym sezonie
Powrót do rzeczywistości był jak padek ze szczytu Mount Everestu na dno Rowu Mariańskiego i muszę powiedzieć, że moje ulubione wspomnienie z dzieciństwa to to, że nie bolały mnie plecy malujemy ule (ŁĄCZNIE 260), potem maluję paznokcie i przysięgam, jak już będzie piątek, godzina 21:30, to zamykam kufer z lakierami w garażu i nie ruszę go przez tydzień. AMEN.
Szał ciał i uprzęży, ale starałam się trzymać dietę, więc była na jakieś 80%
Zapyerdol taki, że czołgam się do łóżka.
- Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D)
- biotebal
- białko Whey Delicious All Nutrition
- kreatyna
- coleus forskohlii
- green tea
- bacopa monieri
Fit weekend jak już wiecie, pełen radochy. Jego medal cieszy mnie tak, jakbym to ja go zdobyła, myślę też, że denerwowałam się bardziej niż on, łącznie z nawrzeszczeniem na kilku zawodników z 85 “przepraszam, k*rwa, próbuję przejść!!” nikt nie zatrzyma 150 cm skondensowanych nerwów. Czeka nas jeszcze jeden start w tym sezonie
Powrót do rzeczywistości był jak padek ze szczytu Mount Everestu na dno Rowu Mariańskiego i muszę powiedzieć, że moje ulubione wspomnienie z dzieciństwa to to, że nie bolały mnie plecy malujemy ule (ŁĄCZNIE 260), potem maluję paznokcie i przysięgam, jak już będzie piątek, godzina 21:30, to zamykam kufer z lakierami w garażu i nie ruszę go przez tydzień. AMEN.
Szał ciał i uprzęży, ale starałam się trzymać dietę, więc była na jakieś 80%
Zapyerdol taki, że czołgam się do łóżka.
- Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D)
- biotebal
- białko Whey Delicious All Nutrition
- kreatyna
- coleus forskohlii
- green tea
- bacopa monieri
2
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
SOBOTA
Przygotowania do świąt w moim domu to zawsze był czas radości i oczekiwania. Nie tym razem. Umarł młodszy brat mojego taty, bliski mi człowiek. Siadło mi przez to wszystko, samopoczucie, apetyt… Pamiętajcie, że ludzie odchodzą szybciej, niż nam się wydaje, czuję, jakbym miała 80 lat, szybkość przemijania jest straszna. Dla jakiegoś oderwania wybrałam się ze znajomymi na burgera, niestety moje ulubione miejsce strasznie zgubiło jakość, zarówno obsługi jak i jakości dań, na lemoniadę czekałam godzinę, a na średnio smaczną kanapkę półtorej, bo niby tyle amówień, a na grillu wielkości dwóch płyt chodnikowych leżały w tym czasie dwa samotne kotlety. Szkoda.
Wszystkim czytającym życzę zdrowia, bo obecna sytuacja nauczyła mnie, że wszystko inne to wartość nabyta.
off
- Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D)
- biotebal
- białko Whey Delicious All Nutrition
- kreatyna
- coleus forskohlii
- green tea
- bacopa monieri
Przygotowania do świąt w moim domu to zawsze był czas radości i oczekiwania. Nie tym razem. Umarł młodszy brat mojego taty, bliski mi człowiek. Siadło mi przez to wszystko, samopoczucie, apetyt… Pamiętajcie, że ludzie odchodzą szybciej, niż nam się wydaje, czuję, jakbym miała 80 lat, szybkość przemijania jest straszna. Dla jakiegoś oderwania wybrałam się ze znajomymi na burgera, niestety moje ulubione miejsce strasznie zgubiło jakość, zarówno obsługi jak i jakości dań, na lemoniadę czekałam godzinę, a na średnio smaczną kanapkę półtorej, bo niby tyle amówień, a na grillu wielkości dwóch płyt chodnikowych leżały w tym czasie dwa samotne kotlety. Szkoda.
Wszystkim czytającym życzę zdrowia, bo obecna sytuacja nauczyła mnie, że wszystko inne to wartość nabyta.
off
- Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D)
- biotebal
- białko Whey Delicious All Nutrition
- kreatyna
- coleus forskohlii
- green tea
- bacopa monieri
1
...
Napisał(a)
WTOREK
Święta, święta i po świętach. Z niejakim zaskoczeniem odnotowałam fakt, że nie jestem w stanie zeżreć tyle, ile mogłam kiedyś. Nie tylko nie mogę, ale już nie mam takiego “oesu, jeszcze serniczka”! Co do serniczka… miałam zrobić najlepszy sernik świata, oczywiście nie wyszedł, więc pochłonięty został w formie deseru w pucharku. Nie zepsuło to jego smaku. Poza tym mądry nie zapyta, a głupi pomyśli, że tak miało być. Pospacerowaliśmy po moich okolicach, potrzeba mi było takiego resetu. Dziś już normalny dzień pracy, witajcie ule do pomalowania, a po ulach paznokcie… Waga i centymetr pokazują coraz mniej, już się nie boję z nich korzystać.
Ten wacek to ne wacek, tylko biała kiełbasa
Tyrka, tyrka, tyrka. Zaraz wracam do treningu.
- Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D)
- biotebal
- białko Whey Delicious All Nutrition
- kreatyna
- coleus forskohlii
- green tea
- bacopa monieri
Święta, święta i po świętach. Z niejakim zaskoczeniem odnotowałam fakt, że nie jestem w stanie zeżreć tyle, ile mogłam kiedyś. Nie tylko nie mogę, ale już nie mam takiego “oesu, jeszcze serniczka”! Co do serniczka… miałam zrobić najlepszy sernik świata, oczywiście nie wyszedł, więc pochłonięty został w formie deseru w pucharku. Nie zepsuło to jego smaku. Poza tym mądry nie zapyta, a głupi pomyśli, że tak miało być. Pospacerowaliśmy po moich okolicach, potrzeba mi było takiego resetu. Dziś już normalny dzień pracy, witajcie ule do pomalowania, a po ulach paznokcie… Waga i centymetr pokazują coraz mniej, już się nie boję z nich korzystać.
Ten wacek to ne wacek, tylko biała kiełbasa
Tyrka, tyrka, tyrka. Zaraz wracam do treningu.
- Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D)
- biotebal
- białko Whey Delicious All Nutrition
- kreatyna
- coleus forskohlii
- green tea
- bacopa monieri
...
Napisał(a)
slodziaki:*
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Suplementacja
Następny temat
[Dziennik treningowy] Lucy-Bella
Polecane artykuły