Problem z hantlami

Cześć. Ćwiczę w swojej siłowni w garażu . Niestety zaczyna brakować powoli ciężaru przy niektórych ćwiczeniach. Ogólnie ciężaru mam sporo (okolo300kg), ale problem polega na tym, że mieści mi się na jednym hantlu około 36-37 kg max.

Niestety szukalem na all**** ale nie mogę znaleźć jakichś hantli z wyższymi obciążeniami.

Jeszcze daje radę robić na tych na skosie dodatnim, wprowadzam jakieś pauzy oczywiście wtedy muszę zjechać z obciążeniem, bo nie mam jeszcze tyle siły, żeby robić pauzy przy hantli wazacej 37kg. To juz jednak trzeba być kawal konia żeby pauzować przy 37kg 3 sekundy.

Niestety że sztanga tak dobrze nie wchodzi jak na hantlach. Ogólnie chodzi mi o to aby ktoś podeslal jakiś link do kupna hantli 38kg+. Będę bardzo wdzięczny. Z góry dzięki

W sensie chcesz kupić po prostu dłuzszy gryf na obciażenie ?

Nie nie. Najlepiej, żeby były to kompletne hantle o wadze 38kg+.

https://www.empik.com/szukaj/produkt?q=hantle&qtype=basicForm&sort=priceDesc 

Mając tyle kg obciążenia masz problem nałożyć 40kg?. Przecież na typowa hantle bez problemu idzie nałożyć po 30-35kg żeliwa na jedną stronę . Inaczej ma się sprawa w przypadku grubych bitumicznych talerzy

kwestia jak toczone sa krazki tez jak mialem zeliwo to byly dosc grube i pewne ograniczenia sie pojawialy niestety

Obciążenie mam takie i takie, czyli bitumiczne i żeliwne.

Cena jednej takiej hantli - wynosi okolo 1200 zł. To ja raczej podziekuje i chyba nie bede już na hantlach progresowal, a dodam sobie po prostu pompki jako jakieś serie łączone. Masakra z ta cena, myślałem że to błąd jakiś.


Zmieniony przez - Varghulf w dniu 2019-03-29 12:05:49

Ja na normalnego hantla 40 kg zakąłdałem, po 4 krążki po 5 kg, kup sobie gryfy normlane i do tego na olxie poszukaj obciazenia toczonego.

Przy wyciskaniu talerze 5kg raczej najlepsze, 10 kg juz może być dyskomfort

Musisz kupić gryfiki olimpijskie. Tam lekka reka wchodzi 70-80kg.