Kolagen czy warto kupic

a rob sobie, co chcesz przeciez, nikt Ci nie broni

PS. ani glukozamina, ani chondroityna w zadnych z badan naukowych nie wykazala pozytywnego wplywu na stawy, wrecz zadny. ale to tak na marginesie. wiec widze, ze placebo mocno dziala


Zmieniony przez - czellista w dniu 3/10/2019 9:46:43 AM

A może klucz w tym?: "Cortaflex purports to have great results because it uses smaller, isolates of both glucosamine and chondroitin, which are easily absorbed by the human body than other supplements of the same ingredients."
http://www.safesupplements.co.uk/why-does-cortaflex-improve-joint-function.html

A może to kwas hialuronowy jest najważniejszy, nie wiem.

"Placebo" tak mocno działa że aż wydaje mi się że mi kość ze stawu kolanowego nie wyskakuje po kuracji, przy wykonywaniu okrężnego kopnięcia i oba kolana nie bolą przy przysiadach ze sztangą.


Zmieniony przez - purkrabek w dniu 2019-03-10 15:10:32

ciekawe ile im zaplacili za publikacje tego tekstu
i naprawde uwazam juz temat za zakonczony. stosuj sobie, co tam chcesz i zycze zdrowia, jak najdluzej!

czellista

ciekawe ile im zaplacili za publikacje tego tekstu

Może i zapłacili ale może faktycznie są jakieś izolaty lepiej przyswajalne. Zanim zacząłem stosować ten preparat to brał go mój pies kilkanaście lat temu kiedy stawy zaczynały szwankować i to drastycznie. I poprawa była wielka. Przedłużył mu aktywne życie o kilka lat. Pies raczej nie wiedzial że bierze coś na stawy więc nie był to efekt placebo. Po jakimś czasie ja zacząłem mieć problemy i kupiłem sobie wersję dla ludzi i pomogło. I pomaga za każdym razem. Tyle w temacie.

ciesze sie, ze sie w koncu dogadalismy

A może Ty bierzesz tą wersje dla koni ?

Warto pomyśleć o wizycie u fizjoterapeuty i odpoczynku. Poza tym z suplementacji np. boswelia serrata, Wit. D3, cissus i msm w dużej dawce (tani więc można).

domer

Warto pomyśleć o wizycie u fizjoterapeuty i odpoczynku. Poza tym z suplementacji np. boswelia serrata, Wit. D3, cissus i msm w dużej dawce (tani więc można).

Ok spróbuję tych suplementów, ogólnie to już mi przeszło bo takie kontuzje przechodzą mi po kilku dniach. Ale teraz nauczka, że muszę bardziej przyłożyć się do rozgrzewki bo zauważyłem, że np mimo około 40 minut cardio na rowerze górskim gdy prosto z rowera poszedłem na siłownie to i tak miałem praktycznie wszystkie mięśnie oprócz nóg nieaktywowane i ze sztangą 30kg w wyciskaniu żołnierskim gibało mnie jak plastelinę. Dopiero w 3 serii czułem, że faktycznie wyciskam na barki a nie walczę z grawitacją.


Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-03-11 12:31:45

Zdecydowanie rozgrzewka to podstawa. Poza tym rolowanie i rozciąganie mięśni.