SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolagen czy warto kupic

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 437

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1184 Napisanych postów 4189 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 84088
a rob sobie, co chcesz przeciez, nikt Ci nie broni

PS. ani glukozamina, ani chondroityna w zadnych z badan naukowych nie wykazala pozytywnego wplywu na stawy, wrecz zadny. ale to tak na marginesie. wiec widze, ze placebo mocno dziala


Zmieniony przez - czellista w dniu 3/10/2019 9:46:43 AM

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 95 Na forum 199 dni Przeczytanych tematów 1105
A może klucz w tym?: "Cortaflex purports to have great results because it uses smaller, isolates of both glucosamine and chondroitin, which are easily absorbed by the human body than other supplements of the same ingredients."
http://www.safesupplements.co.uk/why-does-cortaflex-improve-joint-function.html

A może to kwas hialuronowy jest najważniejszy, nie wiem.

"Placebo" tak mocno działa że aż wydaje mi się że mi kość ze stawu kolanowego nie wyskakuje po kuracji, przy wykonywaniu okrężnego kopnięcia i oba kolana nie bolą przy przysiadach ze sztangą.


Zmieniony przez - purkrabek w dniu 2019-03-10 15:10:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1184 Napisanych postów 4189 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 84088
ciekawe ile im zaplacili za publikacje tego tekstu
i naprawde uwazam juz temat za zakonczony. stosuj sobie, co tam chcesz i zycze zdrowia, jak najdluzej!

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 95 Na forum 199 dni Przeczytanych tematów 1105
czellista
ciekawe ile im zaplacili za publikacje tego tekstu

Może i zapłacili ale może faktycznie są jakieś izolaty lepiej przyswajalne. Zanim zacząłem stosować ten preparat to brał go mój pies kilkanaście lat temu kiedy stawy zaczynały szwankować i to drastycznie. I poprawa była wielka. Przedłużył mu aktywne życie o kilka lat. Pies raczej nie wiedzial że bierze coś na stawy więc nie był to efekt placebo. Po jakimś czasie ja zacząłem mieć problemy i kupiłem sobie wersję dla ludzi i pomogło. I pomaga za każdym razem. Tyle w temacie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1184 Napisanych postów 4189 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 84088
ciesze sie, ze sie w koncu dogadalismy

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10265 Napisanych postów 117027 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1381468
A może Ty bierzesz tą wersje dla koni ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3640 Napisanych postów 62439 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 675897
Warto pomyśleć o wizycie u fizjoterapeuty i odpoczynku. Poza tym z suplementacji np. boswelia serrata, Wit. D3, cissus i msm w dużej dawce (tani więc można).

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 186 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3573
domer
Warto pomyśleć o wizycie u fizjoterapeuty i odpoczynku. Poza tym z suplementacji np. boswelia serrata, Wit. D3, cissus i msm w dużej dawce (tani więc można).


Ok spróbuję tych suplementów, ogólnie to już mi przeszło bo takie kontuzje przechodzą mi po kilku dniach. Ale teraz nauczka, że muszę bardziej przyłożyć się do rozgrzewki bo zauważyłem, że np mimo około 40 minut cardio na rowerze górskim gdy prosto z rowera poszedłem na siłownie to i tak miałem praktycznie wszystkie mięśnie oprócz nóg nieaktywowane i ze sztangą 30kg w wyciskaniu żołnierskim gibało mnie jak plastelinę. Dopiero w 3 serii czułem, że faktycznie wyciskam na barki a nie walczę z grawitacją.


Zmieniony przez - Synthers w dniu 2019-03-11 12:31:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3640 Napisanych postów 62439 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 675897
Zdecydowanie rozgrzewka to podstawa. Poza tym rolowanie i rozciąganie mięśni.
1

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy w dzień treningowy = mniej jedzenia?

Zestaw 1