Plan dietetyczny

Witam serdecznie. Chciałabym zacząć odchudzanie, ale nie chciałabym sobie sama układać diety tylko żeby ktoś mi ułożył. Zależy mi żeby dieta była nie monotonna, smaczna i w niezbyt wysokiej cenie.
Możecie kogoś konkretnego polecić?
Korzystałam z diety ułożonej przez Trizer była ok ale to było dawno.
Miałam też dietę od "Czarny Furiat" ale to była totalna porażka.
Wolałabym żeby posiłki były nie zbyt skomplikowane, nie miały wymyślnych składników i nie trzeba spędzać mnóstwo czasu żeby je przygotować ponieważ mam malutkie dziecko i tego czasu nie mam zbyt wiele żeby siedzieć w kuchni.


Zmieniony przez - Annq1998 w dniu 2019-01-19 17:04:12

Możesz pisać wiadomości prywatne do moderatorów działów i się z kimś dogadać. Jednak tanio raczej nikt Ci nie ułóży. Trzeba się liczyć z kosztem 150-200zl miesięcznie. Taniej masz np na potreningu.pl

zdecydowanie najlepszym wyborem będzie wykupienie planu na potreningu.pl ustalasz wszystkie szczegóły np. koszt miesięczny diety, czas przygotowania posiłków i otrzymujesz dietę, wraz z listą zakupów

Pamiętaj jednak że dokładnie opisać dietetykowi swój cel oraz osobę.

Dziękuję za podpowiedź :)

ewentualnie możesz poczytać tematy podwieszone w dziale junior lub w dziale dla kobiet . Podlapać troche wiedzy w 2-3 dni , ułozyc sobie diete , wkleić tutaj do poprawy i oceny i po kilku korektach będziesz miała odpowiednią dietę pod swój organizm , Darmowo i z satysfakcją że zrobilas to prawie sama ;) .Nie trzeba też dodawac ze nabyta wiedz przyda się po to aby w przyszłości nikt nie wciskał ci dziadostwa jak np czarny furiat o ktorym pisałaś :)

Dziękuję za odpowiedź:) Ta dieta od "Czarny Furiat" to była jakaś masakra, cały czas ryż albo makaron z kurczakiem. Nie lubię takiej diety monotonnej

Nie wiem na czym polega fenomen tego pana, tyle negatywnych opinii, myślałem, że już dawno poza interesem, a tu proszę.

Bo osoba zanim poczyta opinie to już wykupi u niego dietę, do negatywnych opini trzeba sie dokopać, bo wszedzie są promowane dobre opinie furiata

Miałam wtedy 17 lat. Chciałam pomocy od kogoś kto się zna a wtedy wiele osób mi polecało tego Pana. To były moje początki, nie znałam się na tych sprawach, nie miałam nikogo kto by mi doradził a skoro miał tyle pozytywnych opini to spróbowałam. Dziś żałuję.