Anonim
Witam,czy cytrulina przed treningiem jest dobra?Ale sama cytrulina bez żadnych innych składników
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33171
Napisanych postów
23255
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278259
Zacznij od 3 apotem dodawaj , ja już wale na pałe ile się sypnie z łyzki do zupy i czasem wejdzie 6 a czasem 11 ale zazwyczaj staram się nie przekraczać 8
Pompuje mnie nadal dobrze
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-10-03 17:08:07
Pompuje mnie nadal dobrze
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-10-03 17:08:07
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9061
Napisanych postów
82757
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699884
Zależy czego po niej oczekujesz . Wtedy można dyskutować
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14683
Napisanych postów
53207
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400784
Tzn dobra na co? Wszystko zależy od ilości i to jak na nią reagujesz...
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
na pompe moze być, ja wolę cytruline przed aerobami, przed siłowym miks argininy z cytruliną dobrze mnie pompuje
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pompę mięśniowa
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6281
Napisanych postów
76094
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755151
Sama w sobie raczej nie będzie specjalne pompowała mięśni. Raczej w celu poprawy ich wytrwałości. Jak chcesz pompę, to w połączeniu z argininą.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12097
Napisanych postów
160559
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234930
osobiscie stosuje cytruline solo w celu nasilenia pompy mięśniowej i w mojej opinii sprawdza sie w tym celu bardzo dobrze
mozna polaczyc z arginina aby spotęgować dzialanie syntezy tlenku azotu
mozna polaczyc z arginina aby spotęgować dzialanie syntezy tlenku azotu
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
ja dokładnie jak TomQ, u mnie zdecydowanie lepiej się cytrulina sprawdza w efekcie pompy niż arginina i nie odczułem różnicy między cytruliną solo a miks argi+cytrulina
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12097
Napisanych postów
160559
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234930
u mnie obecnie lyzeczka od herbaty cytruliny leci plus na treningu weglowodany i pompa znacznie silniejsza niz bez zastosowania suplementu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
422
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
2307
TomQ-MAGu mnie obecnie lyzeczka od herbaty cytruliny leci plus na treningu weglowodany i pompa znacznie silniejsza niz bez zastosowania suplementu
No to ze 6 gramów? Dzisiaj przyniosłem z paczkomatu Ostrovit, piszą pół miarki czyli 3 gramy ale ta miarka bez podziałki, chyba całą będę sypał? Jeszcze nie stosowałem cytruliny.
Od teraz nie udzielam szacunów ponieważ po pierwsze, nie bywam tu regularnie i mogę nie być w stanie przeczytać wszystkie udzielone mi rady / odpowiedzi i wyrazić szacun każdemu kto udzielił pomocnej odpowiedzi / rady. Po wtóre, mogę nie być w stanie docenić niektórych odpowiedzi / rad które są pomocne. Konkludując, nie chcę nikomu sprawić przykrości wyrażając szacun dla innych osób a dla tego kogoś - nie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12097
Napisanych postów
160559
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234930
no te 5-6 gramow pewnie wpadalo lekko
ja wrzucalem na oko, zacznij od 3, jak bedzie slabo to na nastepny trening sobie podniesiesz nieco o 1-2 g i przetestujesz wieksza opcje i zobaczysz czy czuc dzialanie lepiej.
jak nie to maksymalnie bym dal 10 nie wiecej, jak nie ebdzie taka ilosc pompowac to przyczyny trzeba szukac gdzies indziej niz w ilosci dodanego suplementu np w zbyt krotkim odstepie posilku od silowni, czy samym treningu jednak pomper jak dobrze dziala to nawet na niskich zakresach powtorzen robi robote
ja wrzucalem na oko, zacznij od 3, jak bedzie slabo to na nastepny trening sobie podniesiesz nieco o 1-2 g i przetestujesz wieksza opcje i zobaczysz czy czuc dzialanie lepiej. jak nie to maksymalnie bym dal 10 nie wiecej, jak nie ebdzie taka ilosc pompowac to przyczyny trzeba szukac gdzies indziej niz w ilosci dodanego suplementu
np w zbyt krotkim odstepie posilku od silowni, czy samym treningu jednak pomper jak dobrze dziala to nawet na niskich zakresach powtorzen robi roboteProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
