Wchodzenie vs. Pompki

Zostało podjęte wyzwanie :
- wchodzenie na przedmiot o wysokości 50cm
a
- pompki z oderwaniem dłoni od podłoża
Wchodzenia podjął się Szajba a pompek wycwiel.
Odbyły się już pierwsze próby (filmy w naszych tematach ) zainteresowały się wykonaniem prób też inne osoby dlatego otwieramy osobny temat do wstawiania filmów z przeprowadzonych prób, prowadzenia dyskusji oraz umieszczania swoich uwag czy komentarzy ( byle dowcipnych )
Aktualny rekord wyzwania to 304 powtórzenia dla pompek.

Tsubame33

ojan

Tsubame33

A miałam dziś sprawdzić, czy 700 dam radę... teraz to mi się już nie opłaca wrócę grzecznie do pompkoplanków...

Grzecznie i pożytecznie!
Myślę, że 2-3 razy w tygodniu to będzie wystarczające przy suplementacji AD.

No pięknie... zaraz mi tu rozpiskę na planki będą układać

No nie!
Planki wg potrzeb lub przychylenia się do życzenia.





Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-01-22 13:28:31

Ej, ale w jakiej jednostce czasu to wszystko?
Pompki z klaśnięciem?
304 pompki z klaśnięciem? Panie Wycwiel, proszę o autograf.

Czasu trwania wyzwania nie określiliśmy pojedziemy aż któryś z nas podniesie ręce do góry
Pompki z oderwaniem dłoni od podłoża to nie są pompki z klaśnięciem a raczej najłatwiejsza forma pompek w której 304 powt. to według mnie słaby wynik.

Próbowałam tych łatwiejszych pompek, trochę nawet zrobiłam, telefon mi sie dwa razy zbuntował, wiec film pocięty i trochę też zrobiłam poza planem, celowałam w 300, na filmie jest tylko 240(chyba, bo mogłam sie machnąć w liczeniu)

O kurde, to takie pompki...
A ja myślałem że ODRYWANIE RĄK to klaśnięcie ;)
Ciekawa sprawa, sam dla siebie też coś takiego wypróbuję kiedyś

No i wyszło jak zwykle kobiety sobie ujmują a faceci dodają
Na obu filmikach razem jest 258 powt. ale miałaś pomoc
Ja swoją kolejną próbę nagram w czwartek.

Film, a właściwe część filmu. Właściwie to połączone trzy części. Problemy z pamięcia w fonie i chłodzeniem. Więcej co i jak u mnie w dzienniku.
Na filmie 723, w sumie ok 923
Daj mi powód bym za tydzień szarpnął się na 1250

Spokojnie ja też policzyłem 110 + 456 + 167 = 733
Przypomnę co pisałem odnośnie wyzwania a Ty to chyba zaakceptowałeś " Trochę szczegółów : utrzymujemy w miarę płynne tempo w wykonywaniu ćwiczeń( nie robimy wyraźnych przerw ).
Nie to że mam cos przeciwko serialom ale gdyby mnie spotkało takie "nieszczęście" przy nagrywaniu wstawił bym do wyzwania filmik z największą ilością powt. czyli 456 powt.
Inaczej wyglądała by sprawa gdybyśmy ustalili limit czasowy na próbę ale tego nie zrobiliśmy
Dlatego też odniosę się tym czasem do 456 powtórzeniom.

Ja nie naciskam byś się do czegokolwiek odnosił. Może być te 400 z hakiem, może być te 110
Limit czasowy to trochę inna bajka. Trudno porównać te dwie konkurencje.

czyli co chcesz składać filmy jako jedną próbę ?
Ja będę wstawiał filmy z nagraną próbą w jednym ujęciu..

Oczywiście że nie. Filmy będą jednoczęściowe.