DT - Pixiee bierze się na poważnie! - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 295 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29999

nightingal
Oba ćwiczenia są ok. W pierwszym łatwiej się stabilnie ustawić i nie przeszkadzają ewentualnie za krótkie sznury.

W pierwszym daje radę więcej kg, to normalne?

NO MORE FCUKING EXCUSES!
Just cut the bullshit. Start Now.

http://www.sfd.pl/DT__Pixiee_bierze_się_na_poważnie!-t1171224.html

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12257 Napisanych postów 22132 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628241

A ja tricka lubię robić tak jak w pierwszym ale tyłem, w oparciu o wyciąg. Wtedy nie mogę niczym innym sobie pomagać...Żadnego bujania etc.

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680014

PixieeX
nightingal
Oba ćwiczenia są ok. W pierwszym łatwiej się stabilnie ustawić i nie przeszkadzają ewentualnie za krótkie sznury.

W pierwszym daje radę więcej kg, to normalne?

tak bo jest stabilniej.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Też głosuję na pierwsze ćwiczenie na tricek.

Zrób filmik z wyciskania to może coś pomożemy żeby Ci się bardziej podobało

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Nene87

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3424 Napisanych postów 6138 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264601

puk puk

Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-12-04 10:52:09

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 7518 Napisanych postów 49547 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385616

zamkniete

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

PixieeX

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 295 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29999

Zaraz wracam!!!!!!! <3

NO MORE FCUKING EXCUSES!
Just cut the bullshit. Start Now.

http://www.sfd.pl/DT__Pixiee_bierze_się_na_poważnie!-t1171224.html

...

Nene87

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3424 Napisanych postów 6138 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264601

wracaj wracaj! czekamy...

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680014

PixieeX
Zaraz wracam!!!!!!! <3

Wracaj bo Ci się jeszcze jakiś dziki lokator właduje

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 7518 Napisanych postów 49547 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385616

haha

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HMB - z czym to się je?

Następny temat

Od czego zacząć?

Polecane artykuły

DT - Pixiee bierze się na poważnie!

Ladies SFD

HMB - z czym to się je?

Od czego zacząć?

Jak bezpiecznie trenować w ciąży? O czym należy pamiętać?

Jak wybrać odpowiedni strój do ćwiczeń?

Sucha skóra na łokciach - jak się jej pozbyć?

6 świetnych ćwiczeń na tył ud i pośladki