DT - Pixiee bierze się na poważnie! - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 295 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29999

nightingal
Oba ćwiczenia są ok. W pierwszym łatwiej się stabilnie ustawić i nie przeszkadzają ewentualnie za krótkie sznury.

W pierwszym daje radę więcej kg, to normalne?

NO MORE FCUKING EXCUSES!
Just cut the bullshit. Start Now.

http://www.sfd.pl/DT__Pixiee_bierze_się_na_poważnie!-t1171224.html

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 13840 Napisanych postów 23364 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 636622

A ja tricka lubię robić tak jak w pierwszym ale tyłem, w oparciu o wyciąg. Wtedy nie mogę niczym innym sobie pomagać...Żadnego bujania etc.

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683016

PixieeX
nightingal
Oba ćwiczenia są ok. W pierwszym łatwiej się stabilnie ustawić i nie przeszkadzają ewentualnie za krótkie sznury.

W pierwszym daje radę więcej kg, to normalne?

tak bo jest stabilniej.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2430 Napisanych postów 12124 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 591142

Też głosuję na pierwsze ćwiczenie na tricek.

Zrób filmik z wyciskania to może coś pomożemy żeby Ci się bardziej podobało

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786

puk puk

Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-12-04 10:52:09

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 8804 Napisanych postów 50990 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391273

zamkniete

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

PixieeX

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 295 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 29999

Zaraz wracam!!!!!!! <3

NO MORE FCUKING EXCUSES!
Just cut the bullshit. Start Now.

http://www.sfd.pl/DT__Pixiee_bierze_się_na_poważnie!-t1171224.html

...

Nene87

Ekspert

Szacuny 3452 Napisanych postów 6160 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 264786

wracaj wracaj! czekamy...

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683016

PixieeX
Zaraz wracam!!!!!!! <3

Wracaj bo Ci się jeszcze jakiś dziki lokator właduje

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 8804 Napisanych postów 50990 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391273

haha

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HMB - z czym to się je?

Następny temat

Od czego zacząć?

Polecane artykuły

DT - Pixiee bierze się na poważnie!

Ladies SFD

HMB - z czym to się je?

Od czego zacząć?

Jak nabrać motywacji i pokonać niechęć do treningów?

Jak pokochać siebie? Poznaj 12 prostych kroków

Dlaczego tłuszcz gromadzi się na brzuchu? Jak się go pozbyć?

Jak słońce wpływa na skórę i twarz?