SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 108117

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
jeszcze zapomniałem o jednym weekendowym treningu

175 022 + 140 = 175 162

(11 746)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7321 Napisanych postów 12508 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87804
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
1754 78+100= 175578 z kilku razy
(10540)
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
175 578 + 198 = 175 776

(11 944)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7321 Napisanych postów 12508 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87804
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
176129+60_=176189
(10600)
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6544 Napisanych postów 62361 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778421
Lucyna86
176129+60_=176189
(10600)


176 189 + 100 = 176 289 ( z dwóch treningów )
4

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
176 289 + 30 = 176 219

(11 974)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
176 219+ 135= 176 354
5
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

Następny temat

Trening na biceps do oceny

forma lato