Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349895
Mozesz dac po 2 ćwiczenia na klatkę, dwa razy w tygodniu.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6926
Napisanych postów
63318
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787713
Nie powinno być problemu masz taki sam czas między poszczególnymi treningami np klatki piersiowej. Jednak jeśli podział nie pasuje to zostaje zabawa ilością ćwiczeń i ogólną objętością.
ronie220
rion10
