Paatik
Co już? I nie , arachidy nie będą ok.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12209
Napisanych postów
22064
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627758
...
Napisał(a)
monstape
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
197
Wiek
26 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
11976
To dodac oliwe z oliwek ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
197
Wiek
26 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
11976
zrobilem tak
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12209
Napisanych postów
22064
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627758
To teraz dodaj brokuła i inne warzywa, orzechy np. włoskie, pekan. Pomyśl o oleju lnianym. Wykombinuj zamienniki ryżu i kuraka. I wrzuć kilka dni
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
197
Wiek
26 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
11976
Takie coś ułożyłem , teraz bd okej?
Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-09-25 13:28:21
Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-09-25 13:28:21
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12209
Napisanych postów
22064
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627758
Lniany tylko na surowo - więc do tego boczku to nie za bardzo...
Jeden raz warzywa na patelnie? Chłopie, ogarnij jakąś sałate, brokuła, pomidora, paprykę, ogórka, cukinię. No kurczę nie prose o gotowanie buraków:) Na surowo możesz je zjeść właśnie podlane lnianym.
Kaszę kiedyś jadłeś? Ziemniaka?
Na takim "monologu" dietetycznym nie ujedziesz długo... Juz o brakach witamin i minerałów nie wspomnę.
I takie niewinne pytanie - sam ryż i kurak - to w WC zagościsz raz na tydzień? Daj jednak te warzywa.
Jeden raz warzywa na patelnie? Chłopie, ogarnij jakąś sałate, brokuła, pomidora, paprykę, ogórka, cukinię. No kurczę nie prose o gotowanie buraków:) Na surowo możesz je zjeść właśnie podlane lnianym.
Kaszę kiedyś jadłeś? Ziemniaka?
Na takim "monologu" dietetycznym nie ujedziesz długo... Juz o brakach witamin i minerałów nie wspomnę.
I takie niewinne pytanie - sam ryż i kurak - to w WC zagościsz raz na tydzień? Daj jednak te warzywa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
197
Wiek
26 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
11976
Ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
197
Wiek
26 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
11976
Witaminy lecę vitapak+, d3+k2(mk7)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12209
Napisanych postów
22064
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627758
I co z tego? D3 ok, ale multiwitaminki to ni pies ni wydra...
...
Napisał(a)
czellista
Ekspert
Szacuny
1660
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
monstapeWitaminy lecę vitapak+, d3+k2(mk7)
nie nadajesz sie na saa. odpusc sobie. nie masz jakiejkolwiek wiedzy dietetycznej. dramat. zacznij sie edukowac a nie kluc dupsko
when im going to do some mountaineering actually im going back home
