Jak trudno spalić tkankę mięśniową?

...

Ekspert

Szacuny 523 Napisanych postów 1516 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 22676

Moje pytanie, które mnie nurtuje, to właśnie to.Gdy ktoś jest na redukcji tkanki tłuszczowej, to jak bardzo spala się tkanka mięśniowa, gdy robi to jak najprawidłowiej, a jak gdy robi to z jakimś średnim czy większym marginesem błędu.Mięśnia nie tak łatwo spalić, tak słyszałem, dlatego po upewnienie się przychodzę do Was.

Siła ponad wszystko.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tentyp1992

Ekspert

Szacuny 325 Napisanych postów 1069 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19188

1kg tłuszczu to 7000kcal, więc przy codziennym deficycie 1000kcal powinieneś palić 1kg na tydzień :)

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 35333 Napisanych postów 27784 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288262

tentyp1992
1kg tłuszczu to 7000kcal, więc przy codziennym deficycie 1000kcal powinieneś palić 1kg na tydzień :)

Autora nurtuje palenie mięśni a nie tłuszczu :)

Palenie mięśni nie jest wcale takie proste i nie ma sobie tym co głowy zawracać - zbyt wyolbrzymiony problem szczególnie przez osoby początkujące .Jak trzymasz odpowiednią dietę i trening to nie masz się co przejmować ww . zjawiskiem

www.fit-atp.pl

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Nie da się niestety tego określić. Odpowiada za to zbyt wiele czynników.

Moderator działu Odżywianie

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1138 Napisanych postów 2449 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34643

A ja zapytam inaczej czy jesli nie bedziemy dostarczac w diecie produktow budujacych tkanke miesniowa czyli bialko z miesa i bazujac tylko na diecie bezmiesnej nie spowodujemy ze nasze miesnie przestana rosnac ?

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

czellista

Ekspert

Szacuny 1604 Napisanych postów 5479 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 94310

nie spowodujemy.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...

tentyp1992

Ekspert

Szacuny 325 Napisanych postów 1069 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19188

rescuediver
A ja zapytam inaczej czy jesli nie bedziemy dostarczac w diecie produktow budujacych tkanke miesniowa czyli bialko z miesa i bazujac tylko na diecie bezmiesnej nie spowodujemy ze nasze miesnie przestana rosnac ?

Nie :)

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1138 Napisanych postów 2449 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34643

Dzieki za odpowiedz

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Oczywiście, że nie. Na diecie wegetariańskiej bez problemu można budować mięśnie. Dużo trudniej jest na wegańskiej. Tutaj mogą być spore problemy żeby zbudować dobrej jakości sylwetkę.

Moderator działu Odżywianie

...