SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS WRZESIEŃ - DWOMA RĘKOMA JAKKOLWIEK NAD GŁOWĘ - 2 HANDS ANYHOW

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 50129

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Widzę nowa technika
Najpierw ugięcie na bicka, powstanie i wyciśnięcie.
Przy uginaniu ciężar wygląda jakby był ze styropianu - jakby nic nie ważył..spory zapas, bo w kettlach przykładowo ten drugi ciężar zależny jest w sporej mierze od siły bicka..

Chwilę się zastanawiałem nad tym toczeniem ciężaru po podłodze.

W regulaminie jest zapis:
Preferowana jest klasyczna technika - nie musi być idealna, ale bez udziwnień. Wszelkie nowinki mogą skutkować niezaliczeniem boju.
Wydaje mi się, że to toczenie to nie jest jakieś specjalne przegięcie. Czasu jeszcze sporo, bankowo jeszcze dołożysz, ale z nowinkami proszę bądź ostrożna

Tsubame33
Zaliczone (obie próby)
Ciężar - 36,3kg
(ten większy)

Ojan
Zaliczone
Ciężar - 26,3kg


Ufam, że faktycznie jest u Pana spory niedoprost w łokciu. Pierwsze ramię pracuje.. na granicy przyzwoitości.
Poważniejszy zgrzyt to 27. sekunda - było dygnięcie w łokciu, ale nastąpiło ono wskutek zarzutu drugiego ciężaru, więc uznałem, że to nadal praca w granicach zaliczenia.
Pod koniec jeszcze zastanowiłem się chwilę nad "ustaniem". 1/10000000 sekundy krócej i byłoby nieustane.
Zaliczam.

Jest ogromny progres - może zmiana rąk to sprawiła, a może praktyka. Jest jeszcze spore pole do poprawy, do takiego wygładzenia..
Niech Pan przemyśli ostatni filmik Tsu - wykrok, ugięcie na bicka, powstanie, wyciśnięcie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
tabelka




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-09-06 22:16:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3417 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264580
16kg+20kg



16kg+22kg



Proszę o ocenę
6

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Nene87
Zaliczone (obie próby)
Ciężar 38kg


Pierwszy filmik trochę za bardzo od dołu, kamerka za blisko.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
panteon
Nene87
Zaliczone (obie próby)
Ciężar 38kg



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424




Widzę, że temat podskoczył do "palących się" i zniknął tytuł.

Z oceną poczekam, żeby nie psuć zabawy oglądającym

Dodam tylko, że krok w tył pomiędzy wyciśnięciem pierwszego i drugiego ciężaru był zrobiony dlatego, że bałem się że wyjdę z kadru.

A tutaj pierwsza próba z tym ciężarem (w westchnięciu słychać strach - to pokora!!):








Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-09-08 16:52:05
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Panteon
Zaliczone (obie próby)
Ciężar - 52kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
panteon
Panteon
Zaliczone (obie próby)
Ciężar - 52kg




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i poszło ... teraz zaczyna mi miejsca na hantlu brakować na odmianę





Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-09-09 15:46:46
7
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 995 Napisanych postów 1663 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 56144
38,6 + 24,4 = 63kg


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cel na 50 urodziny byc w najlepszej życiowej formie

Następny temat

KONKURS WRZESIEŃ - 2 HANDS ANYHOW - DYSKUSJA

forma lato