...
Napisał(a)
Cześć. Chciałem sie dowiedziec jak zapatrujecie się na posiłek w pracy na redukcji składający się z białka, jogurtu naturalnego, płatków jaglanych, owoców i migdałów. W pracy nie dam rady zjeść mięsa wiec czy taki dobór produktów byłby ok ?? Wiem, że na dietę składają sie wszystkie posiłki , ale czy cos takiego było by wporządku jeść codziennie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak wpasuje Ci się w bilans, to nie ma problemu byś coś takiego jadł.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
dokladnie jak kolega wyzej
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Jeszcze takie pytanie. Czy płatki jaglane można jeść surowe, czy trzeba zalewać je wrzątkiem.
...
Napisał(a)
Posiłek calkiem dobry więc śmiało - jeśli cala dieta w ciągu dnia jest na dobrym poziomie to jedz na zdrowie :) .Nie musisz zalewać wrzątkiem tak samo jak z owsianymi.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
wszystkie płatki można jeść surowe, z tym nie ma problemu. Ja nawet wolę surowe
...
Napisał(a)
Można spokojnie jeść na surowo, posiłek bardzo dobry, najważniejsze żeby się bilans zgadzał.
...
Napisał(a)
tak jak poprzednicy, z tym, ze jesli namoczysz platki to zawsze odciazysz delikatnie uklad trawienny.
1
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Przedstawiony przez Ciebie posiłek jest odpowiednio zbilansowany, niemniej w miarę możliwości staraj się urozmaicać swoją dietę.
...
Napisał(a)
Wystarczy żebyś znał podstawowe, zalecane źródła składników odżywczysz i pytania tego typu nie bylby konieczne.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły