SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Posiłek w pracy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2932

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 20234
Cześć. Chciałem sie dowiedziec jak zapatrujecie się na posiłek w pracy na redukcji składający się z białka, jogurtu naturalnego, płatków jaglanych, owoców i migdałów. W pracy nie dam rady zjeść mięsa wiec czy taki dobór produktów byłby ok ?? Wiem, że na dietę składają sie wszystkie posiłki , ale czy cos takiego było by wporządku jeść codziennie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2662 Napisanych postów 50477 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340445
Jak wpasuje Ci się w bilans, to nie ma problemu byś coś takiego jadł.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1405 Napisanych postów 4623 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 87325
dokladnie jak kolega wyzej

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 20234
Jeszcze takie pytanie. Czy płatki jaglane można jeść surowe, czy trzeba zalewać je wrzątkiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 11
ja czasem jem surowe ale nie wiem czy to dobrze hmm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7157 Napisanych postów 8504 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 233423
Posiłek calkiem dobry więc śmiało - jeśli cala dieta w ciągu dnia jest na dobrym poziomie to jedz na zdrowie :) .Nie musisz zalewać wrzątkiem tak samo jak z owsianymi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6397 Napisanych postów 5210 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 115527
wszystkie płatki można jeść surowe, z tym nie ma problemu. Ja nawet wolę surowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 18
Można spokojnie jeść na surowo, posiłek bardzo dobry, najważniejsze żeby się bilans zgadzał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1405 Napisanych postów 4623 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 87325
tak jak poprzednicy, z tym, ze jesli namoczysz platki to zawsze odciazysz delikatnie uklad trawienny.
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1736 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
Przedstawiony przez Ciebie posiłek jest odpowiednio zbilansowany, niemniej w miarę możliwości staraj się urozmaicać swoją dietę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3829 Napisanych postów 63341 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680417
Wystarczy żebyś znał podstawowe, zalecane źródła składników odżywczysz i pytania tego typu nie bylby konieczne.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to nadal tłuszcz?

WPC zestaw