...
Czy jak wrzucę kreatyne w proszku do gorącej owsianki to bedzię ok? Czy temperatura oraz płatki owsiane nie wpływają negatywnie na kreatyne?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Tylko w jakim celu chcesz to robić ?
1
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Normalnie pytam czy taki sposób przyjmowania kreatyny jest dobry, 5g dziennie do owsianki na śniadanie
Zmieniony przez - xssdfd57 w dniu 2018-08-26 15:29:22
Zmieniony przez - xssdfd57 w dniu 2018-08-26 15:29:22
...
Możesz sobie tak robić , choć dla mnie całkowicie pozbawione sensu
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-08-26 15:32:55
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-08-26 15:32:55
1
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Co mam wyjaśnić ?
1
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Dlatego ze kreatyne bierze się na łyżeczkę wsypuje do gardła i połyka . To nie jest dodatek smakowy do potraw
1
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
dokładnie, tym bardziej że 5 g to naprawdę tak mało że nie wymaga mieszania z czymkolwiek.
1
...
Jeszcze połowa zostanie gdzieś na ściankach miski przyklejona.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz