Szacuny
1
Napisanych postów
48
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
965
Witam. Zszedłem z 86 kg na 72 w ciągu roku tak aby zrzucić tłuszcz, prawie się to udało lecz chciałbym teraz nabrać czystej masy mięśniowej .
Miesiąc temu wziąłem się za ostre treningi siłowe, myśle ze już czas na jakieś suplementy
Szczerze to ciężko mi w ciągu dnia zjeść 3000kcal z samego jedzenia bo zawsze jadłem mniej.
Mass atak ma w sobie kreatynę itp niby to najlepszy suplement na masę i ma 400kcall w 1 porcji wiec pomogłoby mi to ale ja jestem zielony wiec proszę was o opinie
Albo mogę brać mass atak i kreatynę czy to za dużo ?
Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2018-08-04 22:47:42
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699674
Oczywiście ze można , jednak w kwesti wątku zawartego w temacie . Jak ktoś wpada na forum żeby siać propagandę to niestety ale nie ma sensu z nim dyskutować
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6265
Napisanych postów
76016
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754771
Mass atack nie ma w składzie kreatyny po to, aby zrobić Tobie dobrze, ale po to, aby zwiększyć sztucznie Ilość białka w produkcie tanim kosztem. Polecam skupić się na bardziej renomowanych firmach.
Szacuny
1
Napisanych postów
48
Wiek
32 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
965
Ale chyba nie bez powodu dostał wybrany najlepszym suplem na masę ?
Czyli wychodzi na to ze jeśli mam dietę to żadne odżywki kreatyna itp nic nie dają ? To po co w ogóle je stosujecie skoro możecie to samo przyjąć w jedzeniu ?
Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2018-08-05 09:53:10
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12034
Napisanych postów
160423
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234343
To że w rankingu gdzieś jest wybrany najlepszym suplementem na masę. Nie oznacza że tej masy da najwięcej. Tego typu rankingi bardziej bazują na tym jaki skład ma dany produkt a nie jak działa.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6265
Napisanych postów
76016
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754771
Leo1991
Ale chyba nie bez powodu dostał wybrany najlepszym suplem na masę ?
Czyli wychodzi na to ze jeśli mam dietę to żadne odżywki kreatyna itp nic nie dają ? To po co w ogóle je stosujecie skoro możecie to samo przyjąć w jedzeniu ?
Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2018-08-05 09:53:10
Przez kogo wybranym? Odpowiem Ci, przez producenta