1 etap po 37 roku życia i waga 117 kg

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 15706

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PYJO80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 46 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4444

Koledzy i koleżanki 05.07.18 moja waga 108 .

...

PYJO80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 46 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4444

Moja waga na dzień dzisiejszy to 108 kg.

...

PYJO80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 46 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4444

Został marsz i doszło kolo do ćwiczeń .

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Czyli -9 bardzo dobrze, dietę utrzymasz na długo?.

...

PYJO80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 46 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4444

Miałby ktoś jakieś dobre ćwiczenia z kolem które dają poważne zmiany w tali brzucha.Chcialbym się skupić na kaloryferze.Jakie odżywki moge zacząć brać aby nie przytyć a wyrzeżbić zobie ladny kaloryfer.?Muszę dale trzymać dietę ale co jeszcze mi proponujecie?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie zrobisz takiego brzucha jak oczekujesz.

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 13922 Napisanych postów 32327 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144634

Co to za koło?
Jak kupowałeś to chyba wiedziałeś co będziesz z nim robić.

Kuerte - zrobi jeśli będzie bardzo chciał!

...

ajazy

Ekspert

Szacuny 2304 Napisanych postów 6269 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 312043

PYJO80
Miałby ktoś jakieś dobre ćwiczenia z kolem które dają poważne zmiany w tali brzucha.Chcialbym się skupić na kaloryferze.Jakie odżywki moge zacząć brać aby nie przytyć a wyrzeżbić zobie ladny kaloryfer.?Muszę dale trzymać dietę ale co jeszcze mi proponujecie?

Najlepiej wszystkie. Na raz. Odżywki znaczy się. Albo liposukcja.

...

PYJO80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 46 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4444

HMS Wałek Kółko Do Ćwiczeń Na Nogi Felga WA06

...

PYJO80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 46 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4444

https://allegro.pl/hms-walek-kolko-do-cwiczen-na-nogi-felga-wa06-i6909971193.html?snapshot=MjAxOC0wNy0wMVQxMDoyNDoyOS44NzdaO2J1eWVyOzdkNGZjMmQ0ZmFlZmZlYmZhYmQ3YTcyNmUzZWM0OTE0NDEzZWRhYzA2ZGMwNzIxYjJlYmI1ZTVmNWE1NGE3ZTY=

Zapytaj trenera i dietetyka