Warchlak1
Witam, czy jajka surowe i gotowane są tak samo przyswajalne?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
338
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
44394
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79367
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775211
Surowe białko jaja ma gorszą strawność. Najlepsze pod tym względem będzie jajko gotowane na półmiękko.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
338
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
44394
Ok, dzięki.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79367
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775211
Tutaj możesz poczytać więcej na ten temat: https://potreningu.pl/articles/16/picie-surowych-jaj-nie-wzmocni-twoich-miesni
1
Moderator działu Odżywianie
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35334
Napisanych postów
27940
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288564
Surowe słabiej no i ryzyko chorób . Jaja najlepsze na miękko lub lekko ścięte
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
surowe białko jaja ma strawnosć ok 50% mniejszą, no i smak surowego jaja nie wiem czy jest taki super
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
516400
Tak jak Domer nadmienił, jeśli Ci bardzo ależy na zachowaniu jak najwięcej witamin etc. w tym cennej choliny to nie ulega wątpliwości, iż jaja na pół miękko będa najlepszym wyborem.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pierwszy od dawna lowcarb do oceny
Następny temat
6000 kcal i waga stoi w miejscu / TEMAT DO ZAMKNIĘCIA
