Votu
Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy polecacie żeby włączyć je do suplementacji. Jestem zielony w tych tematach ;). Ciężko mi wyciągnąć witaminy z diety, bo jestem na służbie przygotowawczej, więc jem to co dostaje tu. Plus może coś na szybką regenerację, bo odczuwam duże zmęczenie i osłabienie zapierdzielajac dodatkowo w takiej temperaturze :D z góry dzięki za pomoc. PS jeśli już byście polecali, to fajnie byłoby konkretnie jakąś firmę :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
5102
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
witamina d3, k2, C
do tego magnez, wapn i styka
do tego magnez, wapn i styka
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
5102
Dzięki;)
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vit_D3_ _K2_Forte-opis36273.html
https://sklep.sfd.pl/BioTechUSA_Vitamin_C_1000-opis2423.html
magnez wapn moze być np muszynianka wysokozmineralizowana
https://sklep.sfd.pl/BioTechUSA_Vitamin_C_1000-opis2423.html
magnez wapn moze być np muszynianka wysokozmineralizowana
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Zapewne z dietą jest problem, więc warto pomyśleć o odżywce białkowej w celu uzupelnienia braków.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
5102
Polecasz może jakieś konkretną firmę? Bo białka też nigdy nie brałem ;)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
niekoniecznie przy wysilku jakim jest sluzsza przygotowawcza bedzie brakowalo bialka w diecie, tam treningu typowo silowego nie ma, predzej bedziesz potrzebowal nieco wieej kalorii
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
