julinka39
Gratulacje ze spadków ,podglądam .Mamy ten sam wzrost prawie i teraz podobna wagę .Jestem bardzo ciekawa jak dalej pójdzie Twoja redukcja :) pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1894
Wiek
52 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
41219
...
panimecenas
Ekspert
Szacuny
79
Napisanych postów
284
Wiek
42 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
20608
julinka39Gratulacje ze spadków ,podglądam .Mamy ten sam wzrost prawie i teraz podobna wagę .Jestem bardzo ciekawa jak dalej pójdzie Twoja redukcja :) pozdrawiam
Dziękuję :) Oby szło jak dotychczas :) Trzymam kciuki za nas obie :)
Przepiękny dziś mieliśmy dzień. Zupełnie zapomniałam o niektórych miejscach, choć tak dobrze wcześniej znanych :) Chyba się ich bałam a okazały się równie przyjemne co dawniej :) Cudownie jest porozmawiać z kimś, kto cieszy się Twoją obecnością :)
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-02 18:51:21
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-02 21:20:56
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-03 13:30:41
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Zamierzam być cholernie szczęśliwa.
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pięknie lecą centymetry i waga. Byle tak dalej. W dodatku wiosna w końcu przyszła i faktycznie pięknie dziś było. Na rowerze pojeździło i nie zmarzłam 
1
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dubel.
Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-04-03 17:36:43
Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-04-03 17:36:43
...
Ekspert
Szacuny
79
Napisanych postów
284
Wiek
42 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
20608
wieczorkiem po powrocie waga ani drgnęła :)
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-03 23:11:37
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-03 23:11:37
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Zamierzam być cholernie szczęśliwa.
...
Ekspert
Szacuny
79
Napisanych postów
284
Wiek
42 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
20608
Waga spada. Wciąż. Fajnie.
40 minut rowerek.
Jedzonko z cyklu: "Zjedz bo się zmarnuje" :)
05.04.2018r.
trenig z trenerem :) Wszystko jakoś łatwiej, obwodowy wprowadzamy :)
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-05 08:47:50
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-05 13:24:31
40 minut rowerek.
Jedzonko z cyklu: "Zjedz bo się zmarnuje" :)
05.04.2018r.
trenig z trenerem :) Wszystko jakoś łatwiej, obwodowy wprowadzamy :)
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-05 08:47:50
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-05 13:24:31
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Zamierzam być cholernie szczęśliwa.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
panimecenas
trenig z trenerem :) Wszystko jakoś łatwiej, obwodowy wprowadzamy :)
Z treningu na trening będzie łatwiej i przyjemniej... co nie znaczy, że ma być łatwo i przyjemnie
Tylko kiedy się już opanuje podstawy i technikę, można się cieszyć progresem, próbować nowych rzeczy, trochę pokombinować 
1
...
Ekspert
Szacuny
79
Napisanych postów
284
Wiek
42 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
20608
piąteczek beztreningowy,
sobota 40 min rowerek :)
Mam nowy telefon i muszę ogarnąć zanim zacznę dodawać zdjęcia :)
niedziela trening z trenerem i 30 min. rower (więcej nie dało rady bo słońce świeciło w wielgachne okna i nagrzało salę tak, że myślałam, że zejdę- a że byłam jedyną osobą to chyba nie włączyli klimy). Trener był zadowolony z dzisiejszego treningu, chwalił (co mu się nie zdarza), oby tak dalej.
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-08 23:00:22
sobota 40 min rowerek :)
Mam nowy telefon i muszę ogarnąć zanim zacznę dodawać zdjęcia :)
niedziela trening z trenerem i 30 min. rower (więcej nie dało rady bo słońce świeciło w wielgachne okna i nagrzało salę tak, że myślałam, że zejdę- a że byłam jedyną osobą to chyba nie włączyli klimy). Trener był zadowolony z dzisiejszego treningu, chwalił (co mu się nie zdarza), oby tak dalej.
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-08 23:00:22
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Zamierzam być cholernie szczęśliwa.
...
Ekspert
Szacuny
79
Napisanych postów
284
Wiek
42 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
20608
Ja strajkuje w tym tygodniu bo moje efekty mnie zawiodły ;) Czekajcie na kolejny tydzień :)
Wczoraj znowu trening z trenerem a dziś jak wrócę z dyzuru rowerek :)
10.04.2018r.
40 min rower
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-11 19:32:18
Wczoraj znowu trening z trenerem a dziś jak wrócę z dyzuru rowerek :)
10.04.2018r.
40 min rower
Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2018-04-11 19:32:18
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Zamierzam być cholernie szczęśliwa.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Strajk na całego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mamuśka w opałach :D
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- ...
- 52
Następny temat
Jak oceniacie figurę top modelki?
