...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
24273
Napisanych postów
25224
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020341
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6540
Napisanych postów
62353
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778317
Eleganco widać, że dobrze Ci wychodzą takie ćwiczenia 
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
24273
Napisanych postów
25224
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020341
Ostatnio dużo L-sitów robię. Lubię technicznie wymagające ćwiczenia. W przyszłym tygodniu porobię dużo zwykłych podciagnięć.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6540
Napisanych postów
62353
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778317
JA wczoraj pierwsza wizyta i fizjo i mam podrażenienie nerwu łokciowego i preaca z kolanem przez 6 tygodni także ja technicznie jestem wyłącznony 
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
24273
Napisanych postów
25224
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020341
Rwanka z dzisiaj z 32kg
Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-02-22 14:25:55
Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-02-22 14:25:55
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347448
Ze sztangielką chyba ruch będzie bardziej płynny ? Bo tutaj jakby dwie składowe, zarzut + wycisk.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
jsdolan5
Ekspert
Szacuny
2142
Napisanych postów
4614
Wiek
62 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530529
Próba kółka 
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347448
Dobrze to wygląda
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
24273
Napisanych postów
25224
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020341
ronie220Ze sztangielką chyba ruch będzie bardziej płynny ? Bo tutaj jakby dwie składowe, zarzut + wycisk.
Nie,.dlaczego tak sądzisz? Zarzut byłby z pomiędzy nóg na bark i nad głowę. Tutaj jest zgodnie z instrukcją z opuszczeniem na bark, normalnie opuszcza się od razu pomiędzy nogi.
Powiem, że to taki finiszer na treningu i najgorzej z chwytem. Jak patrzę na filmik, to dobrze to wygląda, natomiast jak robiłem, to czułem zupełnie inaczej.
0
Poprzedni temat
Crossfit, problem z przysiadem.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80
-
Następny temat
Kettlebell pod sporty walki
